Hull Ünversitesinden Peter Clougha göre sabahları soğuk suyla duş almak gün içinde stres düzeyini dengede tutmaya yardımcı oluyor.

30 yıl önce de aynı yönteme başvurulduğu, ama soğuk duşun yararının bugün yapılan araştırmalarla kanıtlandığı belirtiliyor.

Stresli işlerde çalışanların vücut ısısının yüksek olduğunu belirten Dr. Clough, yaptığı deneylerde soğuk suyun dayanıklılığı artırdığını tespit etmiş.

Yapılan araştırmada bir grup insana ellerini soğuk suya sokmaları istenmiş ve bu sırada sorular sorulmuş. Vücut ısısı düşen ve serinleyen deneklerin verdiği yanıtlar, diğerlerine göre daha başarılı olmuş. Soğuk suyla yapılan testte serinleyen insanların zihinlerinin daha güçlü ve strese daha dayanıklı olduğu ortaya çıkmış.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 356
favori
like
share
refik Tarih: 04.05.2006 09:52
soğuk duşa giremem hemen grip oluyorum malesif. bilgilerin için teşekkürler
ozlems_o Tarih: 30.04.2006 22:39
bende katılıom walla iyi gelri ama ben soğuktan nefret ederim yaa stresimi yenemicem sanırım :79:
casper Tarih: 30.04.2006 15:52
bir laf vardır SOĞUK DUŞ ETKİSİ YAPAR diye sakın öyle olmasın :20:
sennur Tarih: 30.04.2006 14:32
:79:bende denemek isterim ama donarım soğuktan nefret ederim .ama sana katılıyorum teşekkürler. :70:
DİDEM Tarih: 30.04.2006 14:24
paylaşımın için teşekkürler. :70:
doktoruydu Tarih: 30.04.2006 13:05
teşekkürler....