Son yıllarda sıkça market raflarında görmeye başladığımız tropik meyve ananas, birbirinden farklı yararları ve lezzetiyle cezbediyor.
İşte Ananas ve faydaları:
1.Kilo verdirme:
Ananasın kilo verdirme işlevine sahip olması şaşırtıcıdır. Ancak bu bir gerçektir. Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
2.Mide ve bağırsakları temizleme:
Fazla kaçırdığın etten pişman mı oldun? Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir. Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir.
3.Cilt ve saçı güzelleştirme:
Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçı da parlatır. Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı olur.
4.Tansiyon ve kandaki yağ oranını düşürme:
Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu, hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkili olabilir. Ananas, vücutta yağ birikimini de öneler.
5.Nezleye karşı birebir:
Ateş, öksürük ve boğaz ağrısı nezlenin en önemli belirtilerdir. Bu durumda, yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da içilebilir. Çünkü ananas suyu ateşin düşürülmesi ve nefes borusu enfeksiyonunun önlenmesinde de etkilidir. Tıbbi araştırmalara göre, eskiden beri insanlar, boğaz ağrısı ve öksürüğü ananasın içerdiği protein mayasıyla gidermeye çalışmıştır.


Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 6246
favori
like
share
NonameTR Tarih: 11.12.2008 00:03
hı hııı
CADIKIZ Tarih: 05.12.2008 18:50
ananas cok severim aksamlarida hosuma gider ama bunun grip icin iyi geldigini ilkkez okudum hicbir fikrim yoktu,
Bilgilendirdiginiz icin tesekkurler
SU-PERISI Tarih: 04.12.2008 14:28
Oldukca faydalı bir meyve,paylaşımın için saol.
yabani cadi Tarih: 28.07.2006 15:49
Faydali bilgiler icin tesekkürler bundan sonra ben günde mutlaka bir ananas tüketirim.
fiber_optic Tarih: 31.05.2006 10:25
teşekkürler
trakya_kartal Tarih: 31.05.2006 10:01
meyveleri bol bol tüketmek lazım hem mideye hem de saçlara
refik Tarih: 31.05.2006 09:12
meyvelerin çok yararlı olduğunu bilinmektedir. bilgileriniz için teşekkürler
ozlems_o Tarih: 31.05.2006 08:25
gerçekten çok yayarlı bir meyvaymiş bu yaa :20:

bilgiler için sağol SU PERİSİ