MANTAR yemenin, sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaptığı açıklandı. Bol miktarda kalsiyum, fosfor, potasyum gibi mineraller ihtiva eden mantar, çok az miktarda şeker ve yağ içerdiğinden kalorisi de oldukça düşük. İçinde bol miktarda folikasit bulunan mantar, kansızlığa iyi geliyor, kolesterolü düşürüyor. Mantar, B kompleks vitaminleri ve C vitamini bakımından da zengin. Vitamin yönünden zengin olması sinir sistemi üzerinde de önemli etki yaratıyor.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 393
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 03.06.2006 13:28
teşekkürler eline sagiık
fiber_optic Tarih: 01.06.2006 10:35
vaybe Mantarda da kafein var demek

bu iyi haber mi yoksa kötü bir haber mi


Teşekkürler paylaşımın için