Araştırmacılara göre günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğer. Kiraz kanı sulandırıp vücudu temizliyor.



Kanı sulandırıp, temizleyen kiraz, karaciğer ve safrayı temizliyor, böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı oluyor, kabızlığı gideriyor, hazmı kolaylaştırıyor...

Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan Karadeniz, kirazın stresi yok ettiğini, menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi. Karadeniz, kirazın gen merkezinin Giresun ve çevresi olarak gösterildiğini, ancak hemen hemen bütün Anadoluda yetiştiğini belirtti.

Kirazda karbonhidratlar, pektin maddeleri, organik asitler, B2, C ve A vitamini bulunduğunu ifade eden Karadeniz, Kiraz mide, bağırsak ve idrar yolları hastalıklarında çok faydalı olup, karaciğer rahatsızlıklarına da şifalı gelmektedir dedi.

Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Karadeniz, Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir diye konuştu.

STRESE İYİ GELİYOR
Kirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Karadeniz, şunları söyledi:
Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde aspirinden daha fazla etkili oluyor. Araştırıcılar bu etkiyi kirazda bulunan antosiyanin isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedirler. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırıcılara göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yapmaktadır.

Karadeniz, kiraz suyunun cilde sürülünce lekeleri temizlediği, ergenlik sivilcelerini iyileştirdiğini de sözlerine ekledi.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 917
favori
like
share
eskitoprak Tarih: 02.06.2007 11:36
bende severim
matrakSsS Tarih: 02.06.2007 11:19
evet 1 avucu yeter diyor uzmanar ben 1 kilo olsa yerim valla
fiber_optic Tarih: 02.06.2007 09:40
[COLOR=burlywood]Teşekürler Ellerine Sağlık
minta Tarih: 25.07.2006 09:29
mevsiminde güzel de,mevsimi geçince içinde kurt oluyor
Mevlevi Tarih: 24.06.2006 03:21
teşekkürler yazda geldi götürelim o zaman :85:
SU-PERISI Tarih: 18.06.2006 02:28
Aspirin yerine Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu belirtimektedir. teşekkürler
Wish Tarih: 18.06.2006 00:55
cok severim kirazi...bundan böyle daha da severim :85:

bilgilerin icin tesekkürler
ozlems_o Tarih: 17.06.2006 23:02
:78: kiraza bayılırım walla

bilgiler için teşekkürler şehzade
casper Tarih: 17.06.2006 11:32
Kirazı çok severim ve faydalarını da bildiğim için çok tüketirim,

Bunları birkez daha hatırlattığınız için teşekkürler