ünlü kardiyolog Özgen Doğan, kalp krizi riskini düşüren ekonomik önlemleri sıraladı: Günde bir aspirin, iki-üç bardak çay, semizotu, üzüm, zeytinyağı

Kalp krizinden korunmanın maliyeti hiç de yüksek değil.
ABD'nin New York Presbyterian Hastanesi kardiyoloji uzmanı olan Doç. Dr. Özgen Doğan, tedavi maliyeti milyarlarca lirayı bulan kalp hastalıklarından
korunmak için 'aspirin çiğnenmesi, semizotu yenmesi, çay ve üzüm suyu içilmesi' gibi kolayca yapılabilecek 'ekonomik' tavsiyelerde bulundu.
Doç. Dr. Doğan, kalp hastalıklarının dünyada birinci ölüm nedeni olduğunu hatırlatarak, hastalığın tedavi maliyetinin yüksekliğine dikkati çekti. Kalp sağlığında önemli olanın koruyucu tedbirlerle hastalığa yakalanmamak olduğuna işaret eden Doç. Dr. Doğan, günde bir aspirin çiğnemenin, semizotu
yemenin, üzüm suyu ve çay içmenin kalp sağlığını koruduğunu, kriz geçirme riskini önemli ölçüde azalttığını vurguladı.
Üzüm suyu ve çayın 'kalbe dost besinler' olduğunu belirten Doç. Dr. Doğan, zeytinyağı tüketilmesini de önerdi. Kalori sorunu olmayanlara gün içinde istedikleri kadar üzüm suyu içmelerini tavsiye eden Doç. Dr. Doğan'ın verdiği bilgiye göre üzüm gibi antioksidan etkisi ve kan damarlarındaki pıhtıyı azaltması nedeniyle çay da kalp krizi riskini düşürüyor. Günde iki-üç bardak çay, kalbi koruyor.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 421
favori
like
share
minta Tarih: 25.07.2006 09:55
bilgiler için teşekkürler
AsPeNDoS Tarih: 21.06.2006 13:41
teşekkürler saolasın biliyorduk ama olsun saolasın..
missx Tarih: 21.06.2006 12:37
biliyordum bunları ama yinede hatırlattığın için sağol superisi..
casper Tarih: 21.06.2006 11:11
bu besinlerin hepsi bizim evimizde bolca tüketilir,

teşekkürler superim
refik Tarih: 21.06.2006 11:09
teşekkürler SU-PERISI çokda pahalı olmayan bu ürünleri kullamamız bencede çok iyi olacağı kanaatindeyim.
ozturk Tarih: 20.06.2006 14:34
paylaşıma teşekkür...
ozlems_o Tarih: 20.06.2006 13:21
daha önce ben çayın zararlı olduğunu duymuştum halk arasında yanlış bilgiler nasılda yayılıyor :20:

üzüm gerçekten çok faydalı ve lezzetli bir besin kalbi korumak için hem ucuzhemde lezzetli besinleri kullanabiliyoruz :3:

verdiğin bilgiler için sağol SU PERİSİ