Zeytinyağı içerikli beslenme sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip bir beslenme şeklidir.

Zeytinyağı tüketenlerin kalp krizi geçirme riski diğer yağları tüketenler göre daha az. Ayrıca Zeytinyağı'nın mide ve onikiparmak bağırsağı ülserleri üzerinde iyileştirici, ince bağırsakta kabızlığı önleyici etkisi bulunmakta. Çocukların kemik gelişimi için de zeytinyağının 'olmazsa olmaz'' besinlerden biri. Bu yüzden salata ve yemeklerinize mümkün olduğu kadar zeytinyağı koyun.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 483
favori
like
share
minta Tarih: 22.07.2006 17:16
paylaşım için teşekkürler
SU-PERISI Tarih: 04.07.2006 10:31
saglık için mutlaka sıvı yag kullanmalıyız. teşekkürler özlemciğim