Soyalı Izgara Balık
Son güncelleme: 21.09.2006 11:04
-
Malzemeler
2 adet balık
250 gr soya fasulyesi
3 yemek kaşığı soya yağı
2 yemek kaşığı un
1 domates
Maydanoz
Tuz, karabiber
Yapılışı
Balıkların içini temizleyip yıkadıktan sonra suyunu alması için bir kağıt havlu üzerine alın. Arkalı önlü üzerine un serpiştirin. Diğer tarafta daha önceden hafif haşladığınız soya fasulyelerini tuzlu suda pişene kadar haşlayın. Bir tavanın içinde yağı kızdırın. Balığı da içine koyup kızartın. Sonra balığı servis tabağına alıp üzerine dilimlenmiş soya fasulyelerini, domates dilimlerini ve kıyılmış maydanozu koyun. Tuz ve karabiber ilave ettikten sonra soyalı ekmek ile servis yapabilirsiniz.
- Soyalı Izgara Balık Konusuna Benzer Konular
- Balik tutuyorum 31.03.2004
- Balıkcı temel 01.04.2004
- ton balikli makarna 17.04.2004
- Akvaryumdaki Kirmizi Balik 18.05.2004
- Balikli Göl Urfa 17.11.2007
- Plastik Gıda Ambalajı 21.09.2006 11:04