Stressİz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildiridi.

Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, ''İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar'' diyor. Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekti.

AŞIRISI ZARAR

Öztürk ''Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Kişiler aşırı stresten de uzak durmalı''dedi.

Beğeniler: 1
Favoriler: 0
İzlenmeler: 474
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 25.09.2006 12:38
herşey dozunda olmalı azı karar çogu zararlı olur.teşekkürler özlem