Grip ani, yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle başlıyor. Hastalıkta yatak istirahati çok önemli. Bunun dışında yapılması gerekenler ise şöyle...
- Hastalık süresince sıvı alımı çok önemlidir. Yeteri kadar sıvı alınması sinüslerdeki ve göğsünüzdeki ifrazatın daha az birikmesine ve vücuttan daha kolay temizlenmesine yardım eder.
- İştahsızlık varsa enerji ihtiyacını gidermek için karbonhidrattan zengin diyet uygulanmalıdır. Yatarken başın yukarıda tutulması geniz akıntısının vereceği rahatsızlığı azaltacaktır.
- Ortamın uygun ısıda olmasına ve iyi havalandırılmasına dikkat edilmeli, havanın kuruması engellenmeli, nemli olması sağlanmalıdır.
- Hastalık elle temasla da bulaşabilir. Bu nedenle sık sık eller yıkanmalıdır. Hastanın havlu ve bardağı müşterek kullanılmamalıdır.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 519
favori
like
share
casper Tarih: 18.10.2006 17:28
bende olduğu gibi refik abi :79:
SU-PERISI Tarih: 18.10.2006 15:08
teşekkürler casper şu aralar çok rastladıgımız bir hastalık
refik Tarih: 18.10.2006 11:19
teşekkürler kardeşim bu hastalıkta geldimi gitmesi bilmiyor
kurtjara Tarih: 18.10.2006 11:14
Teşekkürler casper