KIŞ aylarında artan sinüzite karşı dikkatli olun. Havayı nemlendirin, sigara dumanından uzak durun, ıslak saçla dışarı çıkmayın. Alerjik reaksiyonlar, vücut direncinin düşmesi, sinüzitin ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Burun ve göz çevresindeki kemiklerin içinde bulunan boşluklara "sinüs'' bu boşlukların içini döşeyen mukozanın iltihaplanmasına ise 'sinüzit'' deniyor. Sinüzitin belirtileri arasında yüz ağrısı ve basınç, yüzde dolgunluk hissi, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, geniz akıntısı, koku alamama, ağız kokusu, yorgunluk, diş ağrısı, öksürük, kulak ağrısı, basınç görülebiliyor. Sinüzitten korunmak için enfeksiyonlara karşı son derece dikkatli olmak gerekiyor. Sigara dumanının yoğun olduğu yerlerde bulunmamak, hava değişimlerine karşı önlem almak son derece önemli. Islak saç ile dışarı çıkılması da sinüziti tetikliyor.
Bir defasında sinüzit nedeniyle 2 gün sabah akşam yatakta döndüğümü hatırlıyorum, gerçekten çok kötü bişey, sanki kafamın içerisinde sağa sola bişeyler akıyor gibi hissediyordum.
Islak sacla evde biraz dolasim veya 2dk kapiya ineyim hemen grip oluyorum onun icin cok dikatli davranirim.zaten sevmemde oyle disari cikanlarada gicik olurum