Özellikle kış aylarında, nem oranlarının azalması ve soğuk hava, ciltte nem kaybına ve dolayısıyla kuruluğa yol açıyor. En sık kol ve bacaklarda görülmekle birlikte vücudun her yerinde oluşabilen kuruluk sorunu, başka problemleri de beraberinde getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezinden Dermatolog Dr. Esra Özgüroğlu kış aylarında sıklıkla rastlanan cilt kuruluğu ve bu problemi önlemenin yollarını anlattı: Kuru cildin en önemli özelliği kaşınmasıdır. Cilt kaşındıkça kalınlaşır ve renk değişiklikleri olur. Derinin kalınlaşması ve kaşınması ise deride egzamalara yol açar. Kızarıklıklar ve sulu yaraların oluştuğu cilt, her türlü bakteri ve virüslere açık hale gelir

CİLDİNİZ HEP NEMLİ KALSIN

Dermatolog Dr. Esra Özgüroğlu, ciltteki kuruluğu önlemek için şu tavsiyelerde bulunuyor:

Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden birisidir. Sıcak su ile yıkanmayın.

Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.

Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini vücudunuza uygulayın.

Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak nemlendiriciler kullanın.

Bol su için.

Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 605
favori
like
share
aysence Tarih: 12.11.2006 00:56
gel sunu ilik yapalim kisinda soguk suyun kahri cekilmez dimi ama :3: sen dogru olani yazmissin paylasim icin tesekkür
guven80 Tarih: 11.11.2006 13:27
paylaşımlarınız için teşekkürler
kızıl_ötesi06 Tarih: 10.11.2006 15:58
yaz kış suyum soğuk içim rahat
enrique Tarih: 07.11.2006 11:36
Paylaşım için teşekkürler casper@

Sağlığıma benden daha çok dikkat ediyorsunuz valla
SU-PERISI Tarih: 07.11.2006 00:12
paylaşımın için saol casper
ozlems_o Tarih: 06.11.2006 22:51
kışı bırak ben yazın bile soğuk suyla yıkanamam :46:

teşekkürler ortim
kurtjara Tarih: 06.11.2006 22:20
Paylaşım teşekkürler arkadaşım