Kışın sıcak suyla banyo yapmayın

Son güncelleme: 11.11.2006 23:56
  • Özellikle kış aylarında, nem oranlarının azalması ve soğuk hava, ciltte nem kaybına ve dolayısıyla kuruluğa yol açıyor. En sık kol ve bacaklarda görülmekle birlikte vücudun her yerinde oluşabilen kuruluk sorunu, başka problemleri de beraberinde getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezinden Dermatolog Dr. Esra Özgüroğlu kış aylarında sıklıkla rastlanan cilt kuruluğu ve bu problemi önlemenin yollarını anlattı: Kuru cildin en önemli özelliği kaşınmasıdır. Cilt kaşındıkça kalınlaşır ve renk değişiklikleri olur. Derinin kalınlaşması ve kaşınması ise deride egzamalara yol açar. Kızarıklıklar ve sulu yaraların oluştuğu cilt, her türlü bakteri ve virüslere açık hale gelir

    CİLDİNİZ HEP NEMLİ KALSIN

    Dermatolog Dr. Esra Özgüroğlu, ciltteki kuruluğu önlemek için şu tavsiyelerde bulunuyor:

    Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden birisidir. Sıcak su ile yıkanmayın.

    Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.

    Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini vücudunuza uygulayın.

    Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak nemlendiriciler kullanın.

    Bol su için.

    Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin.
#06.11.2006 17:55 0 0 0
  • Paylaşım teşekkürler arkadaşım
#06.11.2006 21:20 0 0 0
  • kışı bırak ben yazın bile soğuk suyla yıkanamam

    teşekkürler ortim
#06.11.2006 21:51 0 0 0
  • paylaşımın için saol casper
#06.11.2006 23:12 0 0 0
  • Paylaşım için teşekkürler casper@

    Sağlığıma benden daha çok dikkat ediyorsunuz valla
#07.11.2006 10:36 0 0 0
  • yaz kış suyum soğuk içim rahat
#10.11.2006 14:58 0 0 0
  • paylaşımlarınız için teşekkürler
#11.11.2006 12:27 0 0 0
  • gel sunu ilik yapalim kisinda soguk suyun kahri cekilmez dimi ama sen dogru olani yazmissin paylasim icin tesekkür
#11.11.2006 23:56 0 0 0