Süt içmek cildi koruyor

Son güncelleme: 02.12.2006 18:56
  • Uzmanlar, güzel bir cilt için günde yarım litre süt içilmesini öneriyor

    Uzmanlar, başta çocuklar ve gelişme çağındaki gençler olmak üzere her yaş için çok önemli bir besin kaynağı olan sütün cilt için de büyük etkisinin bulunduğunu söyledi. Güzel bir cilt için günde yarım litre süt içilmesini öneren doktorlar, sütte bulunan yağ asitlerinin cildin yıpranmasını engellediğini ifade ederek, şunları kaydetti: "Sütteki yağ asitleri cilde nemlendirici bir etki yaparak cildin tazeliğini korumasını sağlıyor. Yağ asitleri aynı zamanda cilt üzerinde bakteri, maya, küf gibi mikroorganizmaların gelişmesini de engelliyor. Süt, ayrıca yaşlanma etkilerini de geciktiriyor. ''

    KALSİYUM, FOSFOR DEPOSU...
    Süt içen insanlarda deri hastalıklarının, içmeyenlere göre daha az ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar, cilt güzelliği için sütün kozmetik malzemesi olarak kullanılmasının etkili olacağını, ancak hücreler tarafından kullanılması açısından içmenin daha faydalı olduğunu bildirdi. Bir litre sütte vücudun ihtiyacı olan kalsiyum ve fosforun tamamının, vitaminlerin ise büyük bir kısmının bulunduğunu kaydeden doktorlar, süt içmeyi sevmeyen insanların yoğurt, peynir, ayran gibi süt ürünlerini tüketebileceklerini de söyledi.
#29.11.2006 16:08 0 0 0
  • sütü oldum olası sevmemişimdir bir ara sürekli içmeye başlamıştım ama sonra yina kapandı o dönem:D

    tekrar içmeye başliim bari teşekkürler su perisi
#30.11.2006 07:05 0 0 0
  • her gün içmesemde fırsat buldukça icerim.
#30.11.2006 13:14 0 0 0
  • Her gün içmesekte içmemezlik yapmıyorum Paylaşım için Teşekkürler
#01.12.2006 02:16 0 0 0
  • ben sütü çok severim
#01.12.2006 12:01 0 0 0
  • paylaşım için tşk
#02.12.2006 10:18 0 0 0
  • Suttun bircok faydasi oldugunu cok iyi biliyorum ve herkesin hic olmazsa gunde iki bardak sut ismelerini oneriyorum gercekten cok saglikli..
    ben cok severim sutu ama soguk,sicak icemiom
#02.12.2006 18:56 0 0 0