1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Evdə Selülit Müalicəsi

Evdə Selülit Müalicəsi

Son güncelleme: 17.01.2012 08:32
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • Selülit Müalicəsi - Selülit xilas olmanın metodları - Selülit



    Selülit dərinizə portağal qabığı görünüşü verən bir dəri vəziyyətidir. Bu görünüşün səbəbi selülit ibarət olan bölgələrdəki yağ hüceyrələrin sürətli bir şəkildə böyüməsi və dərinin altındakı toxumada yayılma göstərməsidir. Qadınlarda selülit kişilərə nisbətən daha tez-tez müşahidə edilər. Kişilərdə kolojen paternleri qadınlara nisbətən daha möhkəmdir və bu sayədə kişilərin dərini daha sərtdir. Beləliklə kişilərdə selülit problemi qadınlardakı qədər ciddi ölçülərdə reallaşmaz.

    Evdə Selülit Müalicəsi


    Bəslənmə: Selülit bir dəri problemi olsa belə bəslənmə ilə yaxından əlaqəlidir. Əgər çox kilolarının varsa dietanizi təkrar nəzərdən keçirməniz lazım ola bilər. Selülit müalicəsinin ən əhəmiyyətli iki məqsədi yağ hüceyrələrini kiçiltmək və kolojen istehsalını artırmaqdır.

    Təmizləmə: Dərinizi təmizləyərkən selülitli bölgələrə masaj edin. İlk olaraq dairəvi hərəkətlərlə daha sonra aşağı yuxarı hərəkətlərlə masaj tətbiq edin. Bu sayədə qan dövranınız sürətlənir və bu selülitli bölgələrdə şiş meydana gəlməsi azalır.

    Digər Müalicə metodları

    Quru Dəri Frıçalama: Hər gün səhər axşam olmaq üzrə ən az iki dəfə dərinizi ıslatmadan xüsusi bədən fırçaları ilə fırçalayın. Bu üsul sayəsində dərinizdəki kolojen maddəsi hərəkətə keçər və selülit meydana gəlməsini azaltmağa kömək edir. Quru dəri fırçalama dəri üçün olduqca faydalıdır və eyni zamanda varislərə də yaxşı gəlir.

    Hormonlar: Celülit yaranması doğum idarə həbləri və hormon müalicələri ilə artar. Həddindən artıq estrogen və doğum idarə həbləri bədəndəki yağ toxumasını genişlədər və selülite səbəb olar.

    Məşq: Nizamlı məşq yalnız selülitləri azaltmakla qalmaz eyni zamanda selülit meydana gəlməsinə səbəb olan yağ toxumalarını da azaldır.

    Palçıq Tedavileri: Bir gözəllik mərkəzində və ya evdə özünüzün tətbiq edəcəyi palçıq müalicələri selülit meydana gəlməsini azaltmağa kömək edir. Palçıq müalicələri bəzi mineral və bitkiləri daxildir və bu sayədə yağ hüceyrələrinin kiçilməsini təmin edər.
    Masaj: Xüsusilə linfa axışını təmin etməyə köməkçi masajlar selülit görünüşündən xilas olmanıza iştirak edər. Bundan başqa masaj sayəsində metabolik tullantılar bədəndən atılar və dəri daha yumşaq və hamar bir görünüşə sahib olur.

    Selülit Müalicəsində Təsirli Maddələr

    Alfalfa: Alfalfa bədənin maye tarazlığını qorumasına köməkçi olan təbii bir sidik sökücüdür.

    Hoda Yağı: Hoda yağı yüksək miqdarda qamma linoleik turşu ehtiva edər. Bu yağ asidi hüceyrə divarlarını gücləndirir.

    Bromelayin: Bromelayin təbii qidalarda olan təbii bir fermentdir və zülalların sinidirilmesine köməkçi olar. Qan dövranını sürətləndirən bromelayin dərinin yenilənməsinə iştirak edər.

    Atkuyruğu: Bu bitki yüksək miqdarda silisyon mineralı ehtiva edər və dəri hüceyrələrinin təmir edilməsinə köməkçi olar.

    Alma sirkəsi: Alma sirkəsi ehtiva etdiyi fermentlərlə və tarazlayıcı pH dəyəri ilə dərinin yenilənməsinə kömək edir. Xüsusilə alma sirkesinde olan kalium bədənin tarazlığını qoruyur.

    Yeşi Çay: Yaşıl çay kafenin və güclü antioksidanları ehtiva edər və dəri hüceyrələrini təmir edər.

    Yapon Eriği: Yapon əriyi təbii qan İncelticiler və yağ hüceyrələrinin azalmasına iştirak edər.
#17.01.2012 08:32 0 0 0