zencefilli balın faydaları - zencefilli bal kullanımı - zencefilin yararları
Soğukalgınlığı , grip , boğaz ağrısı için;
-Bal
-Toz Zencefil
-Limon

Öncelik bir çay tabağına az miktarda (yapacağımız ilaç miktarında) bal koyuyoruz.
Daha sonra toz zencefilimizi döküyoruz (baldan fazla olmasın). Eğer İsterseniz limon koyabilirsiniz.
Limon sevme miktarınıza göre de limon suyunuzu ekleyin.
Bir çay kaşığı yardımıyla iyice karıştırın zencefil görünmeyene kadar.
Daha sonra kaşıklayarak yiyiniz.

Kullanımında dikkat edilecekler ;

1- Zencefil çaylarla birlikte alınabilir özellikle yaş zencefil dilimlenerek fincan içerisine konmuş çayda bekletilir.
2- Toz halindeki zencefil bal ile özenerek alınabilir.
3- Ayrıca çay, bal, zencefil karışımı da oldukca etkili bir tiryaktır.
4- Bunlardan farklı olarak zencefil "toz olarak" 1 gramlık dozlarla doğrudan alınabilir(özellikle hamilelerde)
5- Zencefilin diğer bir alınma yöntemi de zencefilli yemek, pasta ve tatlılarla olmaktadır.
NOT: Zencefilin yaş ve taze olarak alınması tavsiye edilen bir yöntemdir.

Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz.
Günlük 4 gr dan fazla zencefil kullanmayınız.
Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 2-3 defada tüketiniz.
Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız.
Çocuklarda yetişkin ağırlığına göre dozu düşürerek veriniz.
Örneğin 20 kg bir çocuk için hesap şöyle olmalıdır
70/20=3 bu durumda yetişkine hazırlanan doz 3 e bölünür ve kullanılır.

Etiketler:
Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 9573
favori
like
share