Sağlıklı yaşam için önemi her gün yeni bir araştırmayla kanıtlanan besinler, beyin fonksiyonunu da geliştiriyor. Uzmanlar; insan beyninin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığını ve meyvelerde bulunan meyve şekerinin de kolayca glikoza dönüştüğünü belirtiyor. Uzmanlar, beyin fonksiyonlarını geliştiren besinlerle ilgili şu bilgileri veriyor: Sabah bir tatlı kaşığı bal veya bir avuç siyah üzüm, zihin aktivitenizi canlandırır. Ceviz, fındık ve fıstık; zihnin uzun süre çalışmasına yardımcı olur, yorgunluğu giderir. Fesleğen, limon, balık ve karabiberin zihin açma özelliği vardır. Kimyon insanın aklına yeni fikirler getirir. İçerdiği uçucu yağlar bütün sinir sistemini uyarır; aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan insan suya karıştırarak kimyon içebilir. Lahana, troit bezlerinin aktivitesini azaltır ve bu da sinirlenmeye iyi gelir.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 569
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 12.01.2007 12:10
verdigin bilgiler için saol refik
ozlems_o Tarih: 12.01.2007 11:02
aaaa kimyon demek yeni fikirler getiriio :78:

teşekkürler abi