1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Fındığın Faydaları

Fındığın Faydaları

Son güncelleme: 10.02.2007 00:19
DİDEM DİDEM foto
  • Omega 3 kaynağı olarak kalp ve damar dostu bir besindir.
    İçinde bulunan Omega 3 kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler; tansiyonu düşürür, şeker hastalarında kalp hastalığı riskini azaltır.
    E vitamini bakımından zengin olması nedeniyle antioksidan ve yaşlılık engelleyici bir gıdadır, adet döneminde kan şekeri düşüklüğüne faydalıdır.
    İçerdiği E vitamini şeker hastalığının gelişimini engeller; kalp, damar, beyin ve sinir fonksiyonlarını düzenler, yaraların iyileşmesine faydalı olur, prostat kanserinden korur.
    Fındıkta bulunan B5 vitamini stresi giderici özelliği olan bir vitamindir.
    İçerdiği B6 vitamini bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yarar, kan şekeri düşüklüğüne faydalıdır.
    Gebelikte mutlaka takviyesi gereken B9 vitamini içerir. B9 vitamini damar sertliği yapıcı maddeyi azalttığı gibi kalp krizi, felç ve bunama riskini de azaltır.
    İçerdiği D vitamini kırmızı kan hücrelerinin yapımında rol alır, cilt yaralarının iyileşmesini hızlandırır.
    İçerdiği krom, kan şekerindeki oynamaları engellemek için gereklidir.
    Bor bakımından zengindir; kemikleri güçlendirir.
#02.02.2007 12:17 0 0 0
casper casper foto
  • teşekkürler didemcim,

    fındıkın bu kadar yararlı olduğunu bilmezdim,bilmediğim bir özelliğide kan pıhtılaşmasını önlemesi,

    ben hemen fınduk yiyum en iyusu
#02.02.2007 12:54 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • çabuk casper hemen bir avuç finduk ye olmasmı

    cevizde çok faydalı aynen fındık gibi
#02.02.2007 12:55 0 0 0
casper casper foto
  • kıssss sorma evde fınduk kalmamışş
#02.02.2007 12:56 0 0 0
kurtjara kurtjara foto
  • didem fındığı sevdiğine sevindim, çoğu şeyi sevmiyor gibisin..


    teşekkürler
#02.02.2007 12:58 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • wallamı kısssssss du ben sana marketten getirim
#02.02.2007 12:58 0 0 0
casper casper foto
#02.02.2007 12:59 0 0 0
kurtjara kurtjara foto
#02.02.2007 13:01 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • kısssssss aşada market var abime sölede bi koşu getirsin
    ağlama ama üzülüyom şimdik
#02.02.2007 13:02 0 0 0
casper casper foto
  • abini nerede buluyum kıss şimdik
#02.02.2007 13:05 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • tel çek gelsin aşadaki marketten alıversin olmasmı kıs
#02.02.2007 13:08 0 0 0
casper casper foto
  • sus bakıyım çok oldun sen
#02.02.2007 13:10 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • casper banamı diyonnnnnn
#02.02.2007 13:14 0 0 0
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini rahatlıkla fındıktan karşılayabilirsiniz. Fındık vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur.
    Gelişme çağındaki çocuklara da hem enerji verip hem de besleyici olmasından dolayı gelişmelerini daha iyi sağlamak için fındık vermeliyiz yararlı bilgilerin için teşekkürler didem
#02.02.2007 13:32 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • rica ederim efem sizde bol bol yiyin tememmi ablam
#02.02.2007 16:01 0 0 0
puslukurt puslukurt foto
  • ooo 3 kardeş bir araya gelmiş fındukları yiyip bitirmişler..
    Türkiyede fınduk kıtlığı varmış genelde konya taraflarında..
#02.02.2007 20:29 0 0 0
casper casper foto
  • evet puslu az biraz göndersene bu tarafa
#02.02.2007 21:49 0 0 0
puslukurt puslukurt foto

  • kaç kilo lazım..
#02.02.2007 21:51 0 0 0
casper casper foto
  • yarın pasta yapacağız malum misafir olayları artık senin insafına kalmış puslu
#02.02.2007 21:54 0 0 0