Meyve suyu, kansere ve kalp hastalıklarına karşı bire bir... Bilim adamları en yararlı ilk 10'u belirledi:

Meyve suyu, kansere karşı etkin koruma sağlarken, kalp hastalıkları ihtimalini yüzde 30 oranında düşürüyor...

Glasgow Üniversitesi'nin araştırmasına göre, taze sıkılmış meyve suları, hücre ölümünü engelleyen 'polifenol' adlı kimyasallar sayesinde vücuda doğal kalkan oluşturuyor. Hangi meyvenin suyunda ne kadar polifenol bulunduğunu araştıran uzmanlar, en şifalısının kara üzüm suyu olduğunu tespit etti. Bunu, tortulu elma suyu ve nar suyu izledi.

Araştırmada, 1 litre meyve suyunda bulunan polifenol miktarları milimol (sıvı içindeki kimyasal madde yoğunluk birimi) cinsinden şu şekilde çıktı:

1- Kara üzüm: 0.98
2- Tortulu elma suyu: 0.67
3- Nar suyu: 0.45
4- Böğürtlen: 0.32
5- Greyfurt: 0.30
6- Tropik mevye karışımı: 0.12
7- Portakal: 0.10
8- Ananas: 0.10
9- Domates: 0.09
10- Yeşil üzüm: 0.08

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 791
favori
like
share
arwen Tarih: 19.03.2007 14:11
ben en faydalıyı nar suyunun olduğunu biliyordum ama demekki değilmiş :5:
teşekkürler SU-PERISI
CADIKIZ Tarih: 19.03.2007 11:46
[COLOR=coral]Digerlerini bilemem ama nar ve kara uzum suyunu cok seviyorum..
ama digerlerini icemem :5:
paylasimin icin tesekkurler abla.
ozlems_o Tarih: 18.03.2007 15:12
teşekkürler su perisi
refik Tarih: 18.03.2007 03:02
emeklerine saglık degerli bilğilerin için teşekkürler su-perısı