Her 10 k işiden biri kanser hastası
26 Ağustos 2004 00:59
---------------------------------------------------------------------



Dünyada her on kişiden biri kansere yakalanıyor. Türkiye'de de rakamlar kanser vakalarındaki artışa işaret ediyor. Kanseri arttıran başlıca etkenler şöyle sıralanıyor.



Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre 1999 yılında 9 bin civarında olan kanserli sayısı 4 yıl içinde 13 bine yükseldi.

Kanseri artıran başlıca etkenler arasında; tarımsal üretimde kullanılan bazı maddeler, sanayi atıklarının yol açtığı çevre ve hava kirliliği gibi olumsuzluklar yer alıyor.

Oysa kanserden korunmak bir kaç küçük ayrıntıya dikkat ederek mümkün...

İşte bu önerilerden bazıları:

-Sigaradan uzak durun,

-Güneş ışınlarından ultraviyole ışınlarından korunursanız deri kanseri riski azalır,

-Düzenli spor yapın,

-Yağlı gıdalardan kaçının. Gıdaların doğru pişirilmesine dikkat edin. Kırmızı etten fazla miktarda tüketmeyin,


-Gıdada yeşil sebzelere, tahıllara ağırlık verin,

-Hayvansal yağlardan uzak durup, sıvı yağları tüketin,

-Düzenli sağlık kontrolleri de kanserin erken teşhis ve tedavisi açısından büyük önem taşıyor.

Beğeniler: 1
Favoriler: 0
İzlenmeler: 1074
favori
like
share
casper Tarih: 24.12.2005 15:25
paylaşımın için teşekkürler :79:
XMaSteR Tarih: 24.12.2005 14:46
ellerine sağlık bu güzel bilgiler için arkadaşım
masarac Tarih: 24.12.2005 14:03
ellerine sağlık usta
by_ufuk Tarih: 05.11.2005 21:11
paylaşım için ellerine sağlık
doktoruydu Tarih: 05.11.2005 01:18
dikkat etmeli sağlıksız hi bir şey olmaz
HawK Tarih: 31.10.2005 03:16
Allah Bizlerden uzak eylesin
Halaskar Tarih: 23.10.2005 21:37
Usta teşekkürler. Yüce Mevla'm kimseye böyle bir dert vermesin
*Avci* Tarih: 23.10.2005 20:39
ALlah YARDımCImız Olsun Ne Dİim
kurtjara Tarih: 23.10.2005 20:33
Gelecek yıllar insan sağlığımız büyük bir çöküntü yaşayacak bunun içinde hiç bir önlem alınmıyor, Allah sonumuzu hayır eylesin :79: