Unutmak Mümkün mü? - Psikoloji

Son güncelleme: 02.11.2014 17:58
  • istenmeyen alışkanlıklardan kurtulmak - episodik nedir - kötü davranışları unutmakResensburg Üniversitesinden Gesine Dreisbach ve Karl-Heinz Bäuml'ün yaptığı araştırmaya göre, istenmeyen alışkanlıkları unutmak mümkün !

    Araştırmacılar katılımcılara ilk yeni alışkanlıklar kazandırdılar. Önce almanca kelimeler sundular ve her kelimeye aynı tepkiyi vermeleri için denemeler yaptılar.

    Bir dizi deneysel denemenin yapıldığı araştırmanın sonuçlarına göre; kavramlarını ispatladılar. Yeni öğrendiğimiz davranışları unutmaya karar verebiliriz.

    Bunları yalnızca episodik(kişisel anılarımızın olduğu bellek türü) hafıza ölçüsünde yapabiliriz.

    Bunu tırnak yeme gibi kökleşmiş davranışlara da genellemek mümkün.

    Bütün bunların sonunda biliyoruz ki örtük belleğimiz yeniden yazılabilir.

    Onları zayıflatan müdahalelere onları açık tutmamız gerekiyor.

    Gelecekteki araştırmalar için akla gelen asıl soru ise; zevk aldığımız davranışları direkt olarak unutup unutamayacağımız.

    Yazar:
    Uzman Psikolog
    Nuray Sarp KULKARA

    alıntı
#02.11.2014 17:58 0 0 0