Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!

Son güncelleme: 20.06.2007 01:16
  • Toplumun yüzde 80'ini etkileyen önemli bir sağlık problemi olan sırt ağrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri

    Sırt ağrılarına; yanlış oturma, duruş bozukluğu veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.
#09.06.2007 07:55 0 0 0
  • sırt ağrısı kadar kötü bir ağrı yoktur sanırım
#09.06.2007 09:25 0 0 0
  • paylaşımların için teşekkürler çok kötü bir agrı dikkatli olmak gerekiyor
#09.06.2007 12:50 0 0 0
  • paylasim icin tesekkuler
#09.06.2007 16:02 0 0 0
  • emegine saglik
#09.06.2007 19:29 0 0 0
  • Ahhh Ahh
#20.06.2007 01:16 0 0 0