1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Vejetaryenler

Vejetaryenler

Son güncelleme: 25.01.2015 17:46
BiR-DOST BiR-DOST foto
  • vejetaryen beslenme tarzı - vejetaryen tipleri - vejetaryenlik çeşitleriGenellikle bitkisel orijinli besinleri tüketip hayvansal kaynaklı ürünlere pek yanaşmayan bireylerdir. Birçok çeşidi bulunmaktadır vejetaryenliğin;

    Tam vejetaryen (vegan): Sadece bitkisel kaynaklı besin tüketmektedirler.

    Füritaryen: birçok Bitkisel kaynaklı yiyeceği de kısıtlayarak sadece taze ve kuru meyve, kuru yemiş ve bal yerler.

    Lakto-vejetaryen: Hayvansal kaynaklı olarak sadece süt ve ürünlerini tüketirler. Bitkisel kaynaklarla beraber.

    Laktoovovejetaryen: Süt, süt ürünleri ve yumurtayı yerler. Bitkisel kaynaklarla beraber.


    Ovo-vejetaryen: Yumurta haricide diğer hayvansal kaynaklı besinleri tüketmemektedirler.

    Pesko-vejetaryen: Balık tüketmektedirler. Bitkisel kaynaklarla beraber.

    Polo-vejetaryen: Kümes hayvanlarının etlerini tüketmektedirler. Sadece kırmızı et tüketmezler bunlara semi-vejetaryende denilmektedir.


    alıntı
#25.01.2015 17:46 0 0 0