Egzersiz yapın, kontrol edin!
Son güncelleme: 14.06.2007 08:09
-
[u]Yeni bir araştırmada, yüksek tansiyon ya da hipertansiyon hastalarında egzersizin kan basıncını düşürmede ve kalp atışını kontrol altına almada yardımcı olduğu belirtildi.[/u]
Brezilya'daki Sao Paulo Üniversitesi Kalp Enstitüsü'nden Dr. Mateus C.
Laterza ve meslektaşları tarafından yapılan araştırmada, 4 ay boyunca
haftada 3'er saat egzersiz yapan 40'lı yaşların ortasındaki 11
hipertansiyon hastası ile egzersiz yapmayan 9 hipertansiyon hastası
takip edildi. Tansiyonu normal seyreden 12 kişilik bir grup da
araştırmaya dahil edildi.
Araştırmanın sonucunda egzersiz eğitimi yapanlarda kalp ritmi ve kan
basıncını kontrol altına almaya yardım eden sinir reflekslerinin
geliştiği görüldü. Bunun da hipertansiyon hastalarında kan basıncının
düşmesine yardım ettiği belirtildi.
Araştırmacılar, daha önceki çalışmaların, zayıf sinir reflekslerinin
kalp krizi sonrası ani ölümlerde risk faktörü olduğunu gösterdiğini
hatırlattı.
AA
- Egzersiz yapın, kontrol edin! Konusuna Benzer Konular
- ALLAH Askina yardim edin, lütfen 04.05.2004
- Lütfen yardim edin Emuhle yi installieren yaptim ama verbinden yapmiyor 11.05.2004
- sıcak ve neme dikkat edin... 29.06.2004
- dikkat edin 06.07.2004
- Benlerinizi nasıl kontrol etmelisiniz 14.07.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 14.06.2007 08:09