Boyun Çizgilerini Önleme

Son güncelleme: 01.10.2007 18:20
  • Boyun bakımı ihmal edildiği taktirde yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır.


    Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.

    İşte bu uygulamalardan bazıları..

    1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir. Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.

    2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur.

    3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir.

    4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın. Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur.

    5- Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın.

    6- Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak için yapabileceğiniz spor ise yüzme.

    7- Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda çizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok. Özel bir bakım uygulayın yeter.

    *Temizleme sütü ya da nötr sabun yardımı ile temizleyin.
    *Sofratuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın.
    *Besleyici ve güçlendirici bir maske uygulayın.
    *15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hariketlerle masaj yapın. Aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru parmaklarınızla hafif hafif vurun ve işaret parmaklarınızı sırayla çene altına kaydırın.
#01.10.2007 08:58 0 0 0
  • eline saglık sindy
#01.10.2007 18:20 0 0 0