Boyun bakımı ihmal edildiği taktirde yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır.


Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.

İşte bu uygulamalardan bazıları..

1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir. Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.

2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur.

3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir.

4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın. Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur.

5- Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın.

6- Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak için yapabileceğiniz spor ise yüzme.

7- Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda çizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok. Özel bir bakım uygulayın yeter.

*Temizleme sütü ya da nötr sabun yardımı ile temizleyin.
*Sofratuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın.
*Besleyici ve güçlendirici bir maske uygulayın.
*15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hariketlerle masaj yapın. Aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru parmaklarınızla hafif hafif vurun ve işaret parmaklarınızı sırayla çene altına kaydırın.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 388
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 01.10.2007 19:20
eline saglık sindy