Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!
Son güncelleme: 06.10.2007 07:50
- Sırt ağrılarına; yanlış oturma, duruş bozukluğu veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.
- Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun! Konusuna Benzer Konular
- Galatasaray Resim Unutulmaz Videolar ve Hareketli Gifler 04.03.2004
- Kaliteli Hareketli Resimler [gif] 09.03.2004
- Hareketli Bayan Gifleri 15.01.2009
- Dikkatli olun 20.07.2004
- Dikkatli Olun........ 22.07.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 06.10.2007 07:50