UYARICI BELİRTİLER

Yorgunluk,
Işıktan ve sesten rahatsız olma,
Kaslarda ağrı,
Mide bulantısı, kabızlık, ishal,
Susuzluk, idrara sık çıkma
huzursuzluk, üzüntü
gibi belirtiler migren atağının geleceğini gösterebilir.


MİGREN TEDAVİSİ

Migreni tedavi ederken aynı zamanda oluşabilecek migren ataklarının da önüne geçmek gerekir ki bu hastanın korunmasına yöneliktir. Örneğin, şunları kendiniz yaparak migren ataklarından korunabilirsiniz:

..........Işıktan rahatsız olanlar güneş gözlüğü kullanabilir,
..........Aşırı kalabalık ve yorgunluktan uzak durmak gerekir,
..........Bol bol dinlenmeli, stresten uzak durmalı ve düzenli bir yaşam sürmelisiniz,
..........Gerginlik yaratan durumlardan kaçınmalı, kendinizi rahatlatan aktivitelere yönelebilirsiniz,
..........Yürüme, hafif egzersiz bedeninizin rahatlamasını sağlar,
..........Migren atağı başladığında yastıksız bir yatağa uzanın (gürültüden, ışıktan uzak) ve uyumayı deneyin,
..........Ayağınızı sıcak ya da soğuk suya koyup rahatlayabilirsiniz,
..........Baş ağrısı zonklayıcı bir şekildeyse buz torbası koymak faydalı olur,
..........Baş boyun bölgesine yapılan masaj da rahatlamak için çok yararlıdır,
..........Bunların dışında hekim kontrolünde ilaç tedavisi uygulanabilir.

Yatıştırıcılar, antidepresan ilaçlar, beyin damarlarını büzen ilaçlar kullanılır. Fakat beyin damarlarını büzen ilaçlar hamilelerde kesinlikle kullanılmaz. Nöbet sırasında ağrı kesici kullanılabilir, ama bulantıya neden olduğu için kusmayı önleyici ilaçlar da alınmalıdır.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 395
favori
like
share