Soğuk Su İçmek Daha Çok Terletiyor
Son güncelleme: 14.05.2009 20:52
-
Suyu soğuk içerek su ve mineral kaybınızı artırmayın.
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden kavurucu sıcaklarda vatandaşların başlıca serinleme yöntemi olan soğuk su içmenin terlemeyi arttırdığı, su ve mineral kaybında yükselmeye neden olduğu bildirildi.
Aniden İçmeyin
Uzmanlar, sıcak havalarda vatandaşların özellikle vücut hararetini düşürmesi için soğuk su içtiklerini ancak soğuk su içmenin vücuttaki harareti kesme yerine terleme fonksiyonunu artırdığını belirtiyor. Uzmanlar ayrıca solunum yollarında hassasiyet olan kişilerin soğuk su içme nedeniyle hasta olabileceğini ifade ediyor. Ayrıca uzmanlar, aniden içilen soğuk suyun terlemeyi arttırması nedeniyle vücutta su ve mineral kaybının arttığını, bunun da halsizliğe ve başka rahatsızlıklara neden olabileceğini ifade ederek, soğuk su içilecekse 1 dakika içinde ve yudum yudum içilmesinin daha sağlıklı olacağını vurguluyor.
-
ben de aniden içemem soğuk suyu yudum yudum içerim,iyi yapıyorum o zaman
paylaşım için teşekkürler
- Cok az su iciyorum kola yada sodayi daha cok iciyorum aslinda hicte saglikli degil ama aliskanlik iste emeginize saglik.
- Soğuk Su İçmek Daha Çok Terletiyor Konusuna Benzer Konular
- Daha cok istiyor 07.03.2004
- Daha anasinin karnindan dogmadi 08.04.2004
- next 8000 için bir yardim daha rica ediyorum 21.04.2004
- acemiye bir yardim daha next 8000 için 30.04.2004
- Hangi Takım Daha Anantajlı 23.06.2004