1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Uzun yaşamağın sirləri

Uzun yaşamağın sirləri

Son güncelleme: 27.11.2009 01:13
Leyl-i Lal Leyl-i Lal foto
  • 1. Hər gecə 7-8 saat yatmaq immunitet sistemini gücləndirir.
    2. Dost-tanışla vaxt keçirmək lazımdır.
    3. Günlük işlər zamanı fasiləyə ayrılın. Ya da istirahət günləri işləməyib, xoşunuza gələn məşğuliyyətlərə üstünlük verin.
    4. Nizami qaydada həkimlərə müraciət etmək lazımdır.
    5. Baş verənlərə nikbinliklə yanaşın.
    6. Evli olmaq. Belə ki, evli kişilər daha sağlam həyat tərzi keçirirlər, evli qadınlar isə maliyyə baxımından özlərini təminatlı hesab edirlər.
    7. Təhsil almaq. Təhsilli insanlar riskli işlərdə daha az çalışır və daha çox pul qazanırlar.

    Qaynak:Zaman -Baki
#27.11.2009 01:13 0 0 0