Almanın nizamlı şəkildə qəbul edilməsi xroniki xəstəliklərdən qorunmağa və sağlam qalmağa kömək edir
Almanın ümumiyyətlə xalq təbabətində bütün qidanların başında gəldiyini ifadə edən mütəxəssislər, vətəni Orta Asiya və Qafqaz olan almanın Türklər tərəfindən qədimdən bəri istehlak edildiyini izah edib.
Anadoluda Romalıların hökm sürdüyü dövrlərdə alma istehsalının çox yayıldığını ifadə edən mütəxəssislər, Roma tanrılarının alma və digər meyvələrlə şərəfləndirildiyini, Roma mətbəxində və tibbdə də almanın əhəmiyyətli bir yerə sahib olduğunu bildirib.
Bundan başqa, ''Aparılan araşdırmalarda almanın xərçəng, astma, ürək xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklərin faizini aşağı saldığı, xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını aldığı sübut olunmuşdur.. Alma üzərində edilən araşdırma nəticələri göstərib ki, tərəvəz və almanın nizamlı şəkildə qəbul edilməsi xroniki xəstəliklərdən qorunmağa və sağlam qalmağa kömək edir.