1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Trans Yağlarının Kadın Sağlığına Etkisi

Trans Yağlarının Kadın Sağlığına Etkisi

Son güncelleme: 02.05.2010 23:56
Çay Kaşığım Çay Kaşığım foto
  • kadın sağlığı ve beslanme - kalp damar rahatsızlıkları - kadın ve doğru beslenme
    noimage
    Trans yağ içeren yiyecekleri çok tüketen kadınlarda bu hastalığın görülme riskinin daha fazla olduğu ortaya çıktı...
    Tedavisi olmayan ve kısırlığa sebep olabilen endometriozisten korunmak için Omega-3 yağları açısından zengin ton, somon ve ceviz gibi gıdaları tüketmeninse faydalı olduğu belirtildi.

    Human Reproduction dergisinde yayımlanan, 70 binden fazla Amerikalı hemşire üzerinde yapılan araştırmada, hemşirelerin tükettikleri yağlar 5 kategoriye ayrıldı ve hemşireler 12 yıl boyunca takip edildi.

    Araştırma neticesinde omega-3 yağ asitleri bakımından zengin besinler tüketenlerin endometriozise yakalanma ihtimallerinin diğerlerine göre yüzde 22 daha az olduğu saptandı.

    Buna mukabil, trans yağlı gıdalarla bolca beslenenlerin endometriozise yakalanma risklerinin yüzde 48 daha fazla olduğu belirlendi.

    Trans yağların kalp-damar hastalıkları riskini de artırdığı biliniyor. Trans yağlar en çok margarinlerde, kraker gibi hazır gıdalarda ve özellikle festfud lokantalarındaki kızartılmış gıdalarda bulunuyor.

    Endometriozis hastalığında rahmin iç dokusu rahim dışında gelişiyor ve bazen bu doku diğer organlara yapışıyor.

    Araştırmacılar, bunun yağlarla endometriozis arasında ilişki kuran ilk araştırma olmasından hareketle daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu söylediler.
#24.03.2010 17:01 0 0 0
nuri deniz nuri deniz foto
  • paylaşımınız için teşekkürler...
#02.05.2010 23:56 0 0 0