Temel Cilt Bakımı
Son güncelleme:
-
citlt bakımı önerileri - temel cilt bakımı tavsiyeleri - güzellik - kasın - makyaj
Pahalı kremlere ve losyonlara para harcamanız iseTemel Cilt Bakimi gerekmiyor. İşeTemel Cilt Bakimi temel bakım reçetelerini öğrenerek başlayalım.
Kil maskeleri
Kil cilt bakımında çok yönlü bir madde. Derin bir temizleyici olarak kilTemel Cilt Bakimi kiri epidermisin derinliklerinden çıkarır. Besleyici olarak kilTemel Cilt Bakimi sağlıklı cildin devamlılığı için önemlidir. Temizleyici ve sıkılaştırıcı olarakTemel Cilt Bakimi en çok limon suyu veya su içeren katkı maddeleri ile etkili olur. Terapi kilTemel Cilt Bakimi aynı zamanda antiseptikTemel Cilt Bakimi anti iltihabik ve analjeziktir.
Kozmetik amaçlar için üç çeşidi bulunur: BeyazTemel Cilt Bakimi yeşil ve kırmızı kil. Onu süpermarketlerde ya da aktarlarda bulabilirsiniz. BulabilirsenizTemel Cilt Bakimi toz şeklinde alın. Su veya herhangi bir başka sıvıyı hızla emerek ve mavi-yeşil deniz yosunu gibi diğer katı katkı maddeleriyleTemel Cilt Bakimi doğranmış otlar veya meyve veya sebze püreleriyle karışarak kolay kullanılır.
Küçük yumrular halinde satılan kiliTemel Cilt Bakimi önce blender veya kahve öğütücüsü içinde kendiniz toz haline getirmezsenizTemel Cilt Bakimi karışması biraz daha uzun sürer.
KilTemel Cilt Bakimi macun olarak kullanıma hazır şekilde de satılır. Bu oldukça zaman kazandırıcı olsa da yapabileceğiniz maske çeşitliliğini sınırlarTemel Cilt Bakimi çünkü bazı reçeteler kil sıvı hale gelmeden önce diğer katkı maddeleri ilavesini gerektirir. AyrıcaTemel Cilt Bakimi nispeten daha pahalıdır.
Kil maskesi yapmak
Gerekli kil miktarı dinlenmiş mineral su ile kaplanır ve karıştırmadan 30 dakika dinlenmeye bırakılır. Musluk suyu veya klor içeren herhangi bir su kullanmayın. Bütün su emilene kadar karıştırmamak önemlidir çünküTemel Cilt Bakimi erken karıştırırsanız maskeniz pütürlü ve yapışkan olur.
Bütün su iyice emilince malzemelerinizi iyice karıştırmalısınız. Karışım rahatlıkla uygulanabilecek kadar kalınTemel Cilt Bakimi macun yoğunluğunda olmalıdır. Çok sıvı olursa yapışmazTemel Cilt Bakimi çok kalın olursa cilde derinden nüfuz etmez. Çok ince olan karışıma az miktarda kil ilave etmek yeterince kolaydır fakatTemel Cilt Bakimi çok kalın olan macuna daha fazla su ilave etmek dikkat ister. Bu durumda her seferinde karıştırarakTemel Cilt Bakimi azar azar su ilave etmek gerekir.
Kile diğer maddeler ilave edilecekse bunun bu aşamada yapılması tercih edilir fakatTemel Cilt Bakimi yağ veya yağ karışımının kuru kile eklenmesi en iyisidir. Reçetelerin bazılarında dinlendirilmiş şişe suyu yerine meyve veya sebze suları kullanılır.
Maske ve losyonların uygulanması
* Kendinize sessiz bir zaman ve yer bulun. Saçınıza bant takın ve makyajınızı bütünüyle çıkartın. Cildinizi pamuk ve dinlenmiş şişe suyuTemel Cilt Bakimi bitkisel çaylarTemel Cilt Bakimi sulu bitkisel çözelti veya basit temizleme reçeteleri kullanarak dikkatlice temizleyin.
* Masajla ya da aynada korkutucu yüzler yaparak yüz kaslarınızı gevşetin.
* Yüzünüzü 1-2 dakika sıcak su kabının üstündeTemel Cilt Bakimi buhara tutun. İki dakika sıcak kompres uygulayın. Böylece gözenekleriniz açılırTemel Cilt Bakimi maske daha derine nüfuz edebilir.
* Maskeyi parmaklarınız veya pamuklaTemel Cilt Bakimi göz çevreleriniz hariçTemel Cilt Bakimi uygulayın. Meyve veya yumurta maskeleriTemel Cilt Bakimi genelde çok sıvıdır. İkinci katı birkaç dakika sonraTemel Cilt Bakimi ilk kat biraz kuruduğunda uygulayın.
* Maskeyi temizleme vakti gelinceye kadar yüzünüzü hareket ettirmeyin.
* MaskeyiTemel Cilt Bakimi alından aşağıya doğruTemel Cilt Bakimi göze hiçbir şeyin değmediğinden emin olarak çıkartın. Hafif meyve maskeleri pamukla kolayca çıkar. Kil maskelerinde kili yumuşatmak için önce yüzü durulamak gerekecektir.
* Gözenekleri kapatmak için uygun yerlere sulu bitkisel çözeltileriTemel Cilt Bakimi sprey veya pamukla veya parmakla hafifçe vurarak uygulayın.
Birçok metalTemel Cilt Bakimi kilTemel Cilt Bakimi meyve veya sebze sularıyla temas ettiğinde paslanır. Bu nedenle metal karıştırma kaplarıTemel Cilt Bakimi kaşık veya spatula kullanmayın. Maske içinde ılık su kullanılabilirTemel Cilt Bakimi ancak karışımı ısıtmayın. MaskelerinTemel Cilt Bakimi kullanımdan hemen önce hazırlanmasıTemel Cilt Bakimi en iyisidir.
Bitkisel çaylar
Bitkisel çayların çoğuTemel Cilt Bakimi uzun süreli doğal cilt programında faydalıdır; temizleme ve sıkılaştırma nitelikleri vardır. HepsiTemel Cilt Bakimi her cilt tipi için uygundur.
Altıncık (marigold çiçeği): AntiseptikTemel Cilt Bakimi mantaraTemel Cilt Bakimi iltihaba karşı ve iyileştirici. Tek başına veya yarı yarıya lavanta veya papatya karışımı ile kullanın.
Papatya çiçeği: Sık sık rahatsız olan cilt için en iyi mantarTemel Cilt Bakimi iltihap önleyiciTemel Cilt Bakimi temizleyicidir. Çayı göz çevresindeki nazik cilt için özellikle tavsiye edilir.
Mürver çiçeği: SıkılaştırıcıTemel Cilt Bakimi iltihaba karşı etkiliTemel Cilt Bakimi temizleyici.
Lavanta çiçeği: İltihaba karşıTemel Cilt Bakimi temizleyici. Lavanta hafif bir kuruma yapar.
Ihlamur çiçeği: Papatyaya benzerTemel Cilt Bakimi çok serinleticidir. SıkılaştırıcıTemel Cilt Bakimi iltihaba karşı etkisi yaşlanan cilt için iyidir.
Ebegümeci: İltihaba karşıTemel Cilt Bakimi serinletici.
Nane: İyi bir temizleyici ve sıkılaştırıcıdır.
Biberiye: AntiseptikTemel Cilt Bakimi havalandırıcı ve canlandırıcı; kan damarlarında kan dolaşımını artırır. Biberiyeyi tek başına veya daha fazla sıkılaştırıcı etki için beyaz civan perçemi ile yarı yarıya karıştırarak kullanın.
Kekik: Güçlü bakteri karşıtı etki: Sivilce veya enfekte egzama için cildi yıkamak faydalıdır. Tek başına veya sakinleştirmekTemel Cilt Bakimi iyileştirmek için papatya ve/veya altıncık ile eşit oranlarda kullanın.
Beyaz civan perçemi: Yaşlanan ve hasarlı ciltler için iyi bir temizleyiciTemel Cilt Bakimi sıkılaştırıcıTemel Cilt Bakimi antiseptiktir.
Çay hazırlamak: 250 mililitre kaynar suya bir büyükçe yemek kaşığı doğranmış kuru ot kullanın. Orta büyüklükte bir kupaya otları ağzına kadar doldurun. Demi 10 dakika bekletinTemel Cilt Bakimi sıvıyı süzün ve kullanmadan önce soğumaya bırakın. Pamuk ile uygulayın ve doğal kurumaya bırakın.
Buz küpleri için çaylar
Bir çayın raf ömrü yaklaşık 12 saattir. AncakTemel Cilt Bakimi süzülmüş ve soğumuş çay buz kalıplarında dondurulabilir ve buzlukta 1-3 ay saklanabilir. Bu küpleri için papatyaTemel Cilt Bakimi lavantaTemel Cilt Bakimi ıhlamur çiçeği ve biberiye çayları tavsiye edilir. Bazı sulu bitkisel çözeltiler de buz küpleri yapmak için demlenebilir. Her 100 mililitre dinlendirilmiş şişe suyuna bir yemek kaşığı sulu bitkisel çözelti kullanın.
Serinletici ve sulandırıcı etki için küpü direkt olarak cildeTemel Cilt Bakimi boyna ve kollara sürün.
Kompres için çaylar
Kompresler de iltihaplanmayı serinlettiği gibi kan dolaşımını artırarakTemel Cilt Bakimi gözenekleri kapatarak cildi sıkılaştırır. Özellikle kuruTemel Cilt Bakimi yaşlanan veya hasarlı cilt için iyidir.
Kompres içinTemel Cilt Bakimi iki geniş kabaTemel Cilt Bakimi iki banyo havlusuna veya pazene ihtiyacınız olacak. Yukarıda saydığımız kurutulmuş otlarda bir büyükçe yemek kaşığı ve bir yemek kaşığı limon suyunu bir kaba yerleştirin ve üç kupa kaynamış su dökün. 15 dakika demlenmeye bırakın. İkinci kaba bir litre soğuk su ve bir yemek kaşığı sirke dökün. Soğutmak için az miktarda buz küpleri ekleyin.
Havlulardan birini sıcak çaya batırın ve havluyu yüzünüze sermeden ve bir dakika yüzünüzde bekletmeden önce fazla suyunu sıkın. Birinci havluyu çıkarın ve diğer havluyu hemen soğuk su kabına daldırın. Aynı şekilde yüze uygulayın ve yine bir dakika bekleyin. Sıcak ve soğuk kompres işlemini iki kez tekrarlayın. Gözenekleri kapatmak için soğuk kompresle tamamlayın. Gülsuyu ile parmak uçlarınızla teninize hafifçe vurarak bitirin ve doğal kurumaya bırakın.