1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Sigara Bağımlılığı

Sigara Bağımlılığı

Son güncelleme: 07.11.2010 00:11
BiR-DOST BiR-DOST foto
  • akupunktur ile sigara bırakma - sigaray bırakmak için akupunktur tedavisi - sigara nasıl bırakılırYapmaniz gereken tek sey sigarayi birakmaya karar vermektir. Bu, insanin yasaminda alabilecegi en önemli kararlardan biridir. Bu karari verdikten sonra, akupunktur, size sigarayi birakmanizda büyük kolaylik saglayacaktir.
    Insanlarda serotonin ve endorfin adi verilen iki madde vardir. Bunlar beyinde bulunur ve rahatlik, hosluk, keyif ve huzur gibi duygular ile ilgilidirler.

    Normalde insanlarda kahkaha atinca, mutlu bir haber alinca ya da çikolata veya güzel bir tatli yiyince, bir yeriniz aciyinca serotonin ve endorfin düzeyi yükselir. Ancak sigara içenlerde serotonin - endorfin salgilama isini sigara üstlendiginden vücut otonomisini kaybetmistir. Hani keyiflenince de, dertlenince de sigara içilir ya, iste, açiklamasi budur.

    Sigarayi birakanlarda ilk hafta beyin serotonin salgilama isini gerçeklestiremediginden vücut oldukça zor anlar yasar. Beyin ancak 72 saat sonra eski görevini yapmaya baslar.

    Bu 72 saatlik süre içinde, hastanin yoksunluk belirtileri önlenirse, sigarayi birakmasi çok kolaylasir. Akupunktur ile tedavi, kisinin sigara içmemekten dolayi olusabilecek sikayetleri ortadan kaldirir.

    Böylece sigara içmemeye karar vermis olan kisi, bunu hiç zorlanmadan basarir; çünkü, akupunktur tedavisi beyni yeniden sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgilamasi için uyarir ve bundan sonra da beyin eski otonomisini kazanir.

    Basari orani
    %90 - 95 gibi yüksek bir basari orani vardir.


    Dr. BAHAR KAHRAMAN


    alıntı
#07.11.2010 00:11 0 0 0