Himalaya Tuzu İle Zayıflatan Pilav Tarifi
Son güncelleme: 12.04.2012 18:52
-
diyet pilav tarifi
Show Tv'de yayınlanan
Seda Sayan'ın sunduğu Sabahın Sedası
programında Aktarlar derneği başkanı
Ayhan Ercan Zayıflatan Pilavın tarifini açıkladı.
Malzemeler:
Yulaf ezmesi
Sivribiber
Sebze kurusu
Soğan
Biber salçası
Zeytinyağı
Karabiber
Pulbiber
Himalaya tuzu
Hazırlanışı: Zayıflatan pilav aynı bulgur pilavı gibi yapılır.
Önce yulaf ezmesini soğuk suda iyice yıkayarak
nişastasının akmasını sağlayın. ve süzün.
Pilav tenceresinde soğanı, biberi, salçayı,
sebze kurusunu zeytinyağı ile kavurduktan sonra
yulaf ezmesini ekleyerek kavurmaya devam edin.
Daha sonra az kaynar su ekleyin.
Az su eklendiğinde pilav gibi tane tane olur.
Su miktarını artırarak lapa gibi de yapabilirsiniz.
8 dakika demlendirdikten sonra baharatlarını
ve himalaya tuzunu ekleyin.
Afiyet olsun.
-
himalaya tuz bilgi ve sipariş için :0534 557 64 04
istanbul fatih
- Himalaya Tuzu İle Zayıflatan Pilav Tarifi Konusuna Benzer Konular
- Sebzeli Pilav 12.03.2004
- Pavlova Tarifi 21.04.2009
- Zeytinyağlı Patlıcanlı Pilav 24.12.2007
- Örgülü Pilav 13.07.2004
- Arpa şehriyeli pilav 22.07.2004