Zinde Kalmak için Kürler
Son güncelleme:
-
nasıl zinde kalırsınız - zinde kalmanın yolları - anason tohumunun faydalarıMalzemeler:
* 2 diş sarımsak (hergün)
* 1 adet elma
* 3 adet incir
* 1 çay kaşığı anason tohumu
* 1 adet havuç
* 1 adet kereviz
* 1 avuç ceviz içi
* Yeterince bal,
Kullanılışı:
1. Zinde kalmak için, her gün sarımsak kürüne devam edilmelidir.
2. Rendelenmiş elmalar, anason tohumları ile birlikte sert bir zeminde dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, marmelat kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan marmelattan, kahvaltıdan önce ve yatmadan bir çorba kaşığı yenir.
3. Kurutulmuş incirler, anason tohumları ile birlikte sert bir zeminde dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, marmelat kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan marmelattan yemeklerden önce bir çorba kaşığı yenir.
4. Zinde kalmak için, kahvaltı ve yemeklerden önce bir çorba kaşığı bal veya birer tane havuç, kereviz, elma yenir. Ayrıca, ceviz içi bir kaşık bal ile alınır.
alıntı