1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Hıçkırıktan Kurtulmanın Yolları

Hıçkırıktan Kurtulmanın Yolları

Son güncelleme: 06.03.2011 19:11
1000000 1000000 foto
  • hıçkırıktan nasıl kurtulunur - hıçkırık nasıl meydana gelir - hıçkırıktan kurtulmak için öneriler
    İnsanı bazen çok zor durumda bırakan hıçkırık, geçene kadar da rahat vermez.

    Hıçkırık, beyin ve mide arasında iletişim sağlayan vagus sinirinin bir şekilde iritasyonu sonucu meydana gelir. Uzmanlar, hıçkırığın gaz gibi yaygın sindirim sistemi problemlerine bir reaksiyon olarak ortaya çıktığını söylüyorlar.

    Sinir bozucu hıçkırık nöbetlerine yakalandığınızda şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:

    Tatlı, sinirlerinizi kandırıp hıçkırığa son verebilir. Bunun için bir çay kaşığı dolusu şekeri dilinizin dip kısmına yerleştirin.

    Parmaklarınızla kulaklarınızı nazik bir şekilde tıkayın. Bu, işitme sistemine ulaşan vagus sinirinin kollarını uyarmaya yarar.

    Birini korkuttuğunuzda vagus sinirini şaşırtabilirsiniz. Bu yöntemi uygulayabilmeniz için, rol yeteneğinin de biraz gelişmiş olması gerekiyor elbette.

    Suya atlayacakmış gibi burnunuzu ve ağzınızı kapatarak dayanabildiğiniz kadar nefes almadan durun.

    Su yudumlamak veya suyla gargara yapmak sinirleri yatıştırabiliyor.

    Bir kese kağıdının içinde nefes alın verin. Burada da vücut yeterince oksijen almadığından, hıçkırığı unutup daha önemli bir soruna odaklanıyor.

    Özellikle magnezyum içeren besinler, sinirleri sakinleştirerek hıçkırın geçmesine yardımcı olabiliyor.
#06.03.2011 17:13 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • hickirik diyaframin istem disi kasilmasidir
    mesela kese kağıdına üflemek kandaki CO2 derişimini arttırıyor ve dolaşım hızlanıyor. Dolaşımın hızlanması hıçkırığı durduruyor
    ama hıçkırık uzun süre devam ediyorsa mutlaka doktora görünmek gerek
    hıçkırık diye hafife almayın , aslında çok önemliymiş , bundan 4 yıl önce babamda başımıza geldi ,çok ciddi olduğunu ozaman öğrendim
#06.03.2011 19:11 0 0 0