siz kilo almakta bu kadar ısrarlısınız bana da size kilo almanın yolunu göstermekten başka bir seçenek kalmıyor.
İşte size uygulamaya başladıktan bir hafta sonra sonucunu almaya başlayacağınız çok basit ve kolay uygulanan bir karışım.
Sütün (inek sütü olursa daha iyi olur) içine döğülmüş badem koyarak kaynatın,üzerine pekmez koyarak sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez için.
Bu karışım hem kan yapar hem şişmanlatır.