K Vitamini Bulunan Besinler

Son güncelleme:
  • K Vitamini Bulunan Besinler - K Vitamini İçeren Besinler

    K Vitamini Bulunan Besinler; Fasulye, bezelye, yoğurt, kabak, lahana, yeşil çay, marul, yeşil domates, karnabahar, yumurta sarısıdır.

    Günde 80-150 mg K vitamini alınması önerilir. K vitamini eksikliğinde öncelikle kanın pıhtılaşması zorlaşır ve bunun sonucunda sindirim sisteminde, deride ve akciğerlerde kanamalar oluşabilir.



    Alıntı..
0 0 0