-Patatesi soy, rendele, suyunu sık.ßu suya temiz bir tülbent daldır, gözaltına yerleştir.15 dakika ßeklettikten sonra soğuk suyla yıka.ßir süre her gün uygulamalısın.
Göz altındaki Mor halkalara ne yapmalı ?
-ßir parça pamuk ve ya tülbentle bir sıcak, bir soğuk ıhlamur çayı kompresi uygula.
-Taze inciri ikiye böl, halkaların üzerine yerleştir, bir süre beklet.
Ağrıyan göze ne yapmalı ?
-ßir tatlı kaşığı toz haLinde rezeneyi soğuk suya koyup bir süre kaynat.Soğuyunca süz.Bu sıvıyla qünde üç kez qözlerini yıka.Gözlerin için rezene buğusunuda tutabilirsin.Kaynar suya yarım tatlı kaşığı rezene at, başını havluyla örtüp gözlerini açık tutarak bir kaç dakika buğuda kal.
Gözleri güçlendirmek için ne yapmalı ?
-ßir tatlı kaşığı iyi cins balı bir bardak suda 5 dakika kaynat.ılındıqında içine temiz tülbenti daldır, onunLa qözlerini sil.ßir süre, günde bir kaç kez bunu uygula.
-Kan temiz değilse gözler canlı oLmaz.Kanı temizleyen sebze ve meyve suLarı iç.Seßze suları içinde qözlere en yararlı olanu havuç suyu.Her sabah kahvaltıdan bir saat önce, içine yarım limon suyu katılmış bir bardak sıcak su da içebilirsin.