1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Kalorisi Düşük içecekler

Kalorisi Düşük içecekler

Son güncelleme: 12.07.2013 21:27
BiR-DOST BiR-DOST foto
  • kilo vermeye yardımcı içecekler - kilo verdiren içecekler - düşük kalorili içeceklerKalori kilo alma da en büyük etkendir. Kalorisi olan besinler kilo problemi yaşayanların en büyük düşmanıdır. Bu nedenle yediklerinizin kalorisine dikkat etmeniz gerekiyor.

    Sadece yedikleriniz dediğinizde akla katı besinler geliyor olabilir ancak içeceklerin de kalorisi olduğunu unutmayın.

    Kalorisi düşük içecekler ile kilo almanızı yavaşlatabilir hatta zayıflayabilirsiniz. Sıvıların da kalori değerleri olduğu için “akşam yemek yemiyorum bol bol sıvı tüketiyorum ama hala kilo veremiyorum” cümlelerini çok sık duyarız. İşte bunun nedenlerinden biri de budur.

    Kalorisi düşük içecekler neler bunu öğrenirseniz içtiklerinize de dikkat ederek zayıf kalma yada zayıflama konusunda bu besinler size yardımcı olacaktır.

    Kalorisi düşük içecekler;

    Maden suyu

    Köpüklü elma suyu

    Elmalı limonata

    Maden sulu şeftali suyu

    Tatlandırılı limonata (şekersiz)

    Light milk shake

    alıntı
#12.07.2013 21:27 0 0 0