1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Gerilim Tipi Baş Ağrıları

Gerilim Tipi Baş Ağrıları

Son güncelleme: 30.08.2013 00:16
BiR-DOST BiR-DOST foto
  • gerilim tipi baş ağrısı nedir - gerilim tipi baş ağrısının sebepleri - gerilim tipi baş ağrısının belirtileriGerilim tipi baş ağrısı genellikle başınızın etrafında gergin bir bant varmış gibi bir his uyandıran ve hafiften orta şiddete kadar yayılma gösteren bir ağrı tipidir. Gerilim tipi baş ağrısı en sık görülen baş ağrısı tipidir ancak nedenleri henüz tam olarak anlaşılamamıştır.

    Kas kasılmaları ile beraber gerçekleştiği için gerilim tipi baş ağrısı diye anılan bu ağrılar için uzmanlar artık kas kasılmaların sebep olmadığını düşünmektedirler. Neyse ki, gerilim tipi baş ağrıları için etkili tedaviler mevcuttur. Gerilim tipi baş ağrısını atlatmak için genellikle sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek, etkili alternatif tedaviler bulmak ve uygun ilaçlar kullanmak gereklidir.

    BELİRTİLERİ

    Gerilim tipi baş ağrısı için aşağıdaki belirtiler sıralanabilir:
    • Donuk veya şiddetlenen baş ağrısı,
    • Başınızın yan taraflarında, arka tarafında ve alın bölgesinde gerginlik ve basınç hissi,
    • Kafa derisi, boyun ve omuz kaslarında hassasiyet,
    • Bazen iştah kaybı gibi.

    Gerilim tipi bir baş ağrısı 30 dakikadan bir haftaya kadar sürebilir. Bu baş ağrısı sadece zaman zaman yaşanabilirken, bazı kimselerde neredeyse her zaman olabilmektedir. Baş ağrısı, en az üç ay boyunca ve bir ayda 15 veya daha fazla gün boyunca oluşursa, bu ağrılar kronik olarak kabul edilir. Eğer bir ay içinde 15 defadan daha az bir süre ağrılar varsa, bu baş ağrıları da epizodik olarak kabul edilir. Ancak, sık sık epizodik baş ağrısı olan kişilerde kronik baş ağrısı gelişme riski yüksektir.

    Baş ağrısı genellikle hafiften orta şiddete kadar bir yoğunlukta tarif edilir. Ağrının şiddeti kişiden kişiye değişir ve bir baş ağrısı aynı kişide de farklılık gösterebilir.

    Gerilim baş ağrısını bazen migrenden ayırt etmek zor olabilir, ancak migrenin bazı formlarının aksine, gerilim tipi baş ağrısı genellikle görsel bozukluklar (kör noktalar veya yanıp sönen ışıklar), bulantı, kusma, karın ağrısı, güçsüzlük, konuşmada bozukluk veya bir tarafında uyuşma gibi belirtilerle ilişkili değildir.

    Fiziksel aktivite genellikle migren ağrılarını artırabilirken, gerilim tipi baş ağrısını daha kötü yapmaz. Işığa veya sese karşı artan hassasiyet gerilim tipi baş ağrısı ile ortaya çıkabilir, ancak bu belirtiler yaygın değildir.

    NE ZAMAN BİR DOKTORA GÖRÜNMELİ?

    Gerilim tipi baş ağrısı günlük hayatınızı bozuyor veya haftada iki defadan daha fazla miktarda ilaç alma gereği duyarsanız, doktorunuzu görmek için randevu alın.
    Eğer bir baş ağrısı geçmişiniz olsa bile ağrıda aniden artan değişiklikler olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza görünmeniz gerekir. Baş ağrıları bazen zayıf bir kan damarı yırtılması (anevrizma) veya bir beyin tümörü gibi ciddi bir tıbbi durumun habercisi olabilir.

    Eğer aşağıdaki işaret veya belirtilerden herhangi biri sizde varsa, acil yardımı aramanız gerekir:
    • Gök gürültüsü gibi olabilen ani, şiddetli baş ağrısı,
    • Yüksek ateş, ense sertliği, zihinsel karışıklık, nöbet, çift görme, güçsüzlük, uyuşukluk veya konuşma zorluğu ile beraber gelen baş ağrısı,
    • Bir kafa travması sonrası özellikle kötüleşen baş ağrısı,

    • Öksürük, ıkınma ve efor artışı ile tetiklenen kronik ve ilerleyici baş ağrısı gibi.

    NEDENLERİ

    Gerilme tipi başa ağrılarının kesin nedeni veya nedenleri bilinmemektedir. Uzmanlar, gerginlik ya da stres sonucu artan duygularla yüz, boyun ve kafa derisinde kas kasılmaları meydana getirdiğini ve bu durumun da gerilim tipi baş ağrısını oluşturduğunu belirtmektedirler. Ancak araştırmalar gerilim tipi baş ağrısı tanısı konan kişilerde kas gerginliğinde önemli bir artış olmadığını göstermektedir.

    Kasta artan hassasiyet, gerilim tipi baş ağrısında sık görülen bir belirtidir.

    Tetikleyiciler

    Başka faktörler de gerilim tipi baş ağrısı gelişimine katkıda bulunabilmektedir. Potansiyel tetikleyiciler arasında şunlar gösterilebilir:
    • Stres
    • Depresyon ve anksiyete (kaygı) bozukluğu
    • Kötü duruş
    • Biçimsiz pozisyonlarda çalışmak veya uzun süre aynı pozisyonda çalışmak,

    • Çene kenetlenmesi gibi.

    alıntı

    https://www.main-board.com/ruh-sagligi/738739-gerilim-tipi-bas-agrisinin-risk-faktorleri.html
    https://www.main-board.com/ruh-sagligi/738740-gerilim-tipi-bas-agrisinda-onleyici-ilaclar.html#post5049729
    https://www.main-board.com/alternatif-tip/738741-gerilim-tipi-bas-agrisinin-alternatif-tedavisi.html#post5049730
#30.08.2013 00:16 0 0 0