gerilim tipi baş ağrısının komplikasyonları - gerilim tipi baş ağrısında yapılan testler - gerilim tipi baş ağrısının teşhisiGerilim tipi baş ağrısı için risk faktörleri şunlardır:
• Kadın olmak. Bir çalışmada kadınların neredeyse yüzde 90′ı ve erkeklerin yaklaşık yüzde 70′inin hayatları boyunca en az bir kez gerilim tipi baş ağrısı yaşadığını göstermiştir.
• Orta yaşta olmak. Gerilim tipi baş ağrısı her yaştan insanda görülebilmesine rağmen, 40′lı yaşlarda zirve yapmaktadır.
KOMPLİKASYONLAR
Gerilim baş ağrısı çok yaygın olduğu için, iş verimliliği ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkisi önemli düzeydedir. Sık sık oluşan ağrılar sosyal aktivitelere katılmanıza engel olabilir. İşe gidemeyebilir veya gidip de normal verimliliğinizin çok altında çalışmak durumunuzda kalabilirsiniz.
TESTLER VE TEŞHİS
Eğer kronik veya tekrarlayan baş ağrılarınız varsa, doktorunuz aşağıdaki yaklaşımları kullanarak baş ağrısının türünü ve nedenini belirleyebilir:
Ağrının açıklanması
Doktorunuz ağrınız ile ilgili yapacağınız açıklama ile baş ağrınız hakkında birçok şey öğrenebilecektir. Açıklamanızda aşağıdaki detaylardan emin olunuz:
• Ağrınızın özellikleri. Ağrı zonklama şeklinde mi? Ya da sabit ve donuk mu? Keskin ve bıçaklayıcı tarzda mı?
• Ağrı şiddeti. Baş ağrısının şiddeti için en iyi göstergelerden biri, sizde bu ağrılar varken ne kadar verimlilikle çalışabiliyor olduğunuzdur. Ağrılardan dolayı aciz bir halde misiniz? Yoksa hala çalışabiliyor musunuz? Baş ağrınız sizi uyandırıyor ve uykunuzu engelliyor mu?
• Ağrınızın konumu. Tüm başınızın üzerinde ağrı hissediyor musunuz? Başınızın tek tarafında mı? Ya da sadece alnınızda ya da gözlerinizin arkasında mı? Bu bilgiler doktorunuzun baş ağrınızın tedavisi için en iyi yolu belirlemesine yardımcı olacaktır.
Görüntüleme testleri
Alışılmadık şekilde karmaşık baş ağrınız varsa, doktorunuz bir tür tümör veya anevrizma (damar yırtılması) gibi ciddi nedenlerden dolayı olup olmadığını anlamak için ek testler isteyebilir. Beyin için kullanılan iki yaygın test şunlardır:
• Bilgisayarlı Tomografi (BT). Bir BT taraması beyninizin kapsamlı bir görünümünü sağlamak için bilgisayar yönelimli bir dizi X-ışınları kullanan bir tanısal görüntüleme yöntemidir.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MR). Bir MR X-ışınları kullanmaz. Bunun yerine, net görüntüler üretmek için bir manyetik alan, radyo dalgaları ve bilgisayar teknolojisini birleştirir.
TEDAVİ VE İLAÇLAR
Gerilim tipi baş ağrısı yaşayan bazı insanlar tıbbi yardım istememekte ve kendi başlarına ağrıyı tedavi etmeye çalışmaktadırlar. Sorun şu ki, ağrı kesicilerin aşırı kullanımı da baş ağrısına neden olabilir.
Bir dizi reçeteli ve reçetesiz ilaçlar var olan baş ağrısını durdurmak ya da azaltmak için kullanılabilmektedir:
• Ağrı kesiciler. Basit reçetesiz ağrı kesiciler genellikle baş ağrısının azaltılması için, tedavinin ilk adımı olarak kullanılmaktadır. Bu ilaçlar, aspirin, ibuprofen, ve naproksen sodyum ve diğerlerini içerir. Reçeteli ilaçlara naproksen, indometazin ve ketorolak örnek verilebilir. Asetaminofen gerilime bağlı baş ağrılarının tedavisinde daha az etkilidir ve aşırı kullanımı baş ağrılarına da neden olabilir.
• Kombine ilaçlar. Aspirin ve asetaminofen veya her ikisi genellikle kafein ya da yatıştırıcı bir ilaç ile kombine edilmektedir. Örneğin, Excedrin aspirin, asetaminofen ve kafeini birleştirir. Kombinasyon ilaçlar tek başına kullanılan ağrı kesici ilaçlardan daha etkili olabilmektedir. Birçok ilaç kombinasyonu reçetesiz olarak kullanılabilir olmasına rağmen, yatıştırıcı madde içeren ilaçlar bağımlılık yapabildiğinden ve günlük kronik baş ağrısına neden olabildiğinden bu tür ilaçlar reçete ile alınabilir. Bu tür ilaçları ancak doktorunuzun kontrolü altında kullanınız.
• Triptanlar ve uyuşturucular. Migren ve epizodik gerilim baş ağrısı yaşayanların her ikisinde de triptanlar ağrıyı hafifletmede etkili olmaktadır. Çalışmalar migren tedavisinde kullanılan sumatriptan etken maddesinin enjeksiyonlu türünün kronik gerilim tipi baş ağrısına da iyi geldiğini göstermektedir. Opiatlar veya narkotikler, bağımlılık yapma gibi olası yan etkileri nedeniyle nadiren kullanılmaktadır.
Ağrı kesici ilaçlar baş ağrısını tedavi etmez sadece geçici olarak belirtileri ortadan kaldırırlar. Zamanla, kullanılan ağrı kesiciler ve diğer ilaçlar etkilerini yitirebilir hatta baş ağrılarına da neden olabilirler. İlaçların aşırı kullanımından kaynaklanan baş ağrılarını yaşamamak için, bir ayda en fazla dokuz gün reçetesiz ağrı kesiciler alınız. Buna ek olarak, bütün ilaçların yan etkileri vardır. Eğer reçetesiz ürünler dahil olmak üzere, düzenli ilaç alıyorsanız, doktorunuzla riskleri ve yararları hakkında konuşmalısınız. Ayrıca, ağrı kesici ilaçların stres ile başa çıkmada etkili olmadığını bilmelisiniz. Bunun yanı sıra baş ağrılarını tetikleyici rol de üstlenebilirler.