Güvenli Davranış Nedir
Son güncelleme:
-
Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden,-Güvenli Davranış Şeklini- Sosyal Hizmet Uzmanı – Psikoterapist Serin Öget açıklıyor.
Güvenli Davranış Nedir?
Bazı konuşmalardan karşılaşmalardan sonra
· Keşke bunu deseydim
· Keşke bunu yapsaydım
· Gelecek sefer için şunu derdim
· Böyle yaparım
Diye mükemmel senaryolar yazıyorsanız;
Toplantılarda, işyerlerinde, konferanslarda
· Başkalarının rahatça çekinmeden soru sorması, iletişim kurma becerilerine imreniyorsanız
· Neredeyse her zaman şanssız oldğunuza ve haksızlığa uğradığınıza inanıyorsunuz.
· Başkaları için yaptığınız fedakarlıkların karşılığını bekleyip, alamıyorsanız
· İstediğiniz zaman hayır diyemiyorsanız
· Çok zorda kalmış olsanızda yardım isteyeniyorsanız
· Size yapılan övgüleri hep kendinizi küçümseyerek karşılıyorsanız
· En ufak bir eleştiri yüzünden günlerce üzülüyorsanız.
Güvenli Davranış Eğitimi yaşamınızda sizlere çok faydalı olacaktır.
Güvenli davranış; duygularımızı, düşüncelerimizi, inançlarımızı açık, dürüst ve uygun bir şekilde ifade etme becerisidir.
alıntı