sinüzit için evde tedavi - sinüzitten korunmak - sinüzit şikayetinde ne yapılır - burun spreylerinin zararlarıSinüzit tedavisi olarak doktorlar genellikle antobiyotik ve burun spreyleri reçete ederler. Akut yani kısa süreli sinüzitler, ilaçsız bile kendi kendine iyileşebilir.
İlerlemiş, kronik vak’alarda ise ilaç tedavisi yanıt vermediği takdirde ameliyatla sinüslerin temizlenmesi ve tıkanıklığın giderilmesi gerekir. Ameliyat aşamasına geldiği halde ihmal edilen sinüzit tehlikeli olabilir. Gözleri, akciğeri, kalbi ve hatta beyni etkileyebilir.
Bu arada sinüzit belirtilerini hafifletmek ve şikayetleri azaltmak için evde sizin yapabileceklerinizden bazıları ise şunlardır:
Günde birkaç kez yüzünüze ılık ve nemli el bezi koyun.
Bir bardak suya birer çay kaşığı tuz ve karbonat koyup karıştırın. Bu karışımla sabah – akşam geniz ve burnu yıkayın.
Mukusun incelmesi için bol bol su için.
Güne 2 ila 4 defa arasında buhar soluyun. Eve bir hava nemlendirme cihazı da koyulması işe yarayacaktır.
Burun açıcı spreylere karşı dikkatli olun. İlk başlarda burnunuzu açan bu spreyler 3-5 günün ardından tıkanıklığı daha kötüleştirebilirler. Üstelik uykusuzluk gibi yan etkileri de vardır.
Eğer tansiyon veya başka bir sağlık sorununuz varsa, doktora danışmadan tıkanıklık açan burun spreylerini kullanmayın.
Ani ısı değişikliklerinden ve kafanızı öne eğmekten kaçının.
Soğuk algınlığı veya üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren kişilerle yakın temasta olmayın.