Dar ayaqqabılara diqqət
Son güncelleme:
-
" Geydikcə genişlənir " düşüncəsiylə dar ayaqqabılar satın almayın!
Dermatologist Dr. Müqəddəs Öz , " Geydikcə genişlənir " deyilərək alınan dar ayaqqabıların göbələk və daha bir çox narahatlığa səbəb olacağını söylədi. Öz , doğru ayaqqabı seçkisinin əhəmiyyətini vurğulayaraq , ayaqqabı alınarkən diqqət yetirilməsi lazım olanları izah etdi .
Ortopedik ayaqqabıların bədənin rahat daşınmasını təmin etdiyini və onurğa duruşunu dəstəklədiyini ifadə edən Öz , "Təbii vəsaitdən çıxarılan ayaqqabılar dəri sağlamlığının qorunmasını təmin edir, döyənək , batıq dırnaq və göbələk kimi narahatlıqların yaranmasının qarşısını alır. Doğru ayaqqabı və sandal də ayağa məşq etdirər "dedi.
"Ayaq sağlamlığı ayaqqabı seçimiylə birbaşa mütənasibdir "
Öz , " giydikçe genişlənər , rahat olar" düşüncəsiylə alınan ayaqqabıların basma pozuqluğu , dırnaq batmaları , ayaq göbələkləri ağrılı qabarlar , ayaq barmaqlarında şəkil pozuqluqları , ayaq , qıç və bel ağrıları və ayaqda qalıcı dəyişmələrə səbəb ola biləcəyinə toxunaraq , "Ayaqqabı seçərkən ilk meyarı , model və rəngdən əvvəl rahatlıq olması lazımdır. Ayaq sağlamlığı ayaqqabı seçimiylə doğru mütənasibdir "şəklində danışdı.
"Ayaqqabı alarkən təbii vəsaitdən emal edilməsinə diqqət yetirin"
Ayaqqabı alınarkən təbii vəsaitdən emal edilmiş olmasına diqqət etmənin əhəmiyyətli olduğuna diqqət çəkən Öz , bunları qeyd etdi:
"Anatomik ayaqqabıların döşəmə quruluşu , ortopedik ayaqqabılara görə çox yumşaq . Yumşaq olan döşəmə quruluşu adamın ayaq şəklini alar və basış nöqtələrini dəyişdirmə xüsusiyyəti yoxdur. Ayaq narahatlıqlarından xilas olmaq üçün tətbiq olunan bütün müalicələr nizamlı tətbiq olunmalı. Bunun yanında ortopedik ayaqqabıların da nizamlı istifadə edilməsi lazımdır. "
alıntı