Adaçayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Son güncelleme:
-
adaçayının yararları - ada çayı neye iyi gelir - adaçayı nasıl kullanılırBitkinin kullanılan kısımları
Yaprakları
Bilimsel olarak kanıtlanmış yararlı etkileri
- Antimikrobiyaldir. Birçok bakteri ve küf için öldürücü etki gösterir. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucudur.
- Yüksek tannin içeriği nedeniyle kanamayı durdurucu etkisi vardır.
- Sindirim sistemi spazmlarında yararlıdır.
- Kaygı ve endişe gidericidir.
- Antioksidan aktivite gösterir.
- Antiinflamatuvar aktivite gösterir.
- Hazımsızlık ve iştahsızlık gidericidir.
- Larenjit, farenjit, ağız iltihapları, diş eti iltihapları, küçük ağız yaraları ve burun mukozası iltihaplarında yararlıdır.
- Hafıza güçlendiricidir. Alzemıer hastalarında yararlı olduğuna dair çalışmalar mevcuttur.
- Menapozla ilişkili ateş basması ve gece terlemeleri gibi sıkıntıların giderilmesinde yararlıdır.
Ne kadar kullanılmalıdır?
- 1 - 4 fincan tüketimi uygundur.
Yan etkileri nelerdir?
- Aşırı tüketimi huzursuzluk ve nöbetlere neden olabilir.
Gebelikte kullanımı uygun mudur?
- Hamilelik döneminde kullanımı kesinlikle önerilmemektedir. Düşüklere ve kasılmalara neden olabilir.
İlaç etkileşimleri
- Adaçayı demir, magnezyum ve kalsiyum emilimini azaltmaktadır. Bu nedenle bu tür ekleme alanların 2-3 saat sonra kullanmaları uygundur.
Yazar:
Uzman Diyetisyen Duygu SAĞLAM
alıntı