Biberiyenin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Son güncelleme:
-
biberiye neye iyi gelir - biberiye nasıl kullanılır - biberiyenin yararlarıPusula otu, Kuş dili
Bitkinin kullanılan kısımları
Taze ya da kurutulmuş yaprakları
Bilimsel olarak kanıtlanmış yararlı etkileri
- Antioksidan özelliklere sahiptir.
- Antibakteriyal özellik gösterir. Helicobacter pyloriye karşı etkilidir.
- Antiinflamatuvar özelliklere sahiptir.
- Karaciğer koruyucudur.
- Hafıza konsantrasyonunu arttırır. Psikolojik zindelik sağlar.
- Biberiye yağı saç uzamasını uyarmaktadır.
- Biberiye yağı kan dolaşımını hızlandırmak için kullanılır.
- Sindirim sistemi gazlarını giderir.
- Baş ağrısı, adet ağrıları ve tansiyon düzenlenmesinde etkilidir.
Ne kadar kullanılmalıdır?
- Kuru yaprak demleme: 2-4 gram günde 3 kez
- Sıvı özüt (%45): 1-4 ml günde 3 kez
- Banyo için: 10 damla banyo suyuna eklenir.
- %6-10’luk yağlar cilde direkt sürülebilir.
Yan etkileri nelerdir?
- Astımı olan kişiler için allerjik olabilir.
- Yüksek miktarda kullanımı mide, barsaklarda ağrı ve irritasyona neden olabilir.
Gebelikte kullanımı uygun mudur?
- Hamilelik döneminde kullanımı uygun görülmemektedir.
İlaç etkileşimleri
- Warfarin gibi pıhtılaşma önleyici ilaçlarla alımı sakıncalıdır. Kanamayı arttırma riski yarattığı bilinmektedir.
- Kemoterapi alanların kullanması sakıncalıdır. Kullanılan ilaçların etkinliğinde sorun yaratır.
- Ek olarak demir alanların ilacı aldıktan sonraki 2 saat içinde biberiye kullanmamaları emilim açısından önemlidir.
Yazar:
Uzman Diyetisyen Duygu SAĞLAM
alıntı