balgam için bitkisel tedavi - balgam nasıl söktürülür - balgamın alternatif tedavisiDoğada diğer rahatsızlıklar için olduğu gibi balgam söktürmek içinde şifalı bitkiler bulunmaktadır. Özellikle bitkilerin içinde tere balgam sökücü özelliğiyle tanınmaktadır.
Terenin yararlı etkisinden faydalanabilmek için sabahları yarım demet tere ve akşamları yarım demet terenin üstüne limon sıkarak tüketmelisiniz.
Bunu yaparak daha fazla balgam çıkarmak mümkün olduğu kadar, idrar yollarında yanma etkisinin olduğunu görürsünüz. Bu etki terenin aynı zamanda idrar yollarını temizlediğinden kaynaklanmaktadır.
Bitkilerin içerisinde meyan kökü, ısırgan otu, zencefil ve ıhlamur gibi bitkilerde balgam söktürücü etkiye sahiptir.
Her gün bir yemek kaşığı ısırgan otunun tohumunun üzüm suyuyla karıştırılıp içilmesi halinde, balgam çıkarmak daha kolay hale getirir.