1. Ana Sayfa
  2. Genel
  3. Farkında Olduğunuz/ Olmadığınız Kötü Alışkanlıklar.

Farkında Olduğunuz/ Olmadığınız Kötü Alışkanlıklar.

Son güncelleme: 05.08.2016 13:17
YILDIZYAGMURU YILDIZYAGMURU foto
  • Yaparken farkında bile olmadığımız ya da farkında olup normal olduğunu düşündüğümüz kimi davranışlar dışarıdan hiç de hoş durmuyor. Makyaj yaparken yaptığımız hatalardan tutun da gözlerimizi ovuşturmamıza kadar. İmajınız zedelenmesin istiyorsanız bir an evvel aşağıda sıralanan kötü alışkanlıklardan kurtulmaya bakmalısınız.
    Tırnak yemek :
    Stresli insanın en belirgin özelliklerinden biridir tırnak yemek ya da tırnağın etrafındaki derileri dişleriyle koparmak. Her şeyiyle harikulade görünen bir hanımefendi tırnaklarını yiyerek bu imajını anında zedeleyebilir. Tırnaklarını ve tırnak etlerini yiyen insanların elleri imza gibidir, bu davranış halindeyken onları görmeyen biri bile tırnaklarını yediğini anlayabilir çünkü tırnak şekilleri bozuktur. Bu davranıştan kurtulmak için acı ojeleri deneyebilirsiniz.
    Dudak ısırmak :
    Endişeli, heyecanlı bir anımızda hemen dudaklarımızı yemeye başlarız. Bu nedenle de dudaklarımızda olan çatlaklar asla iyileşmez. Bu kötü alışkanlıktan vazgeçebilmenin yöntemlerinden biri ruj ya da koruyucu sürmek. Çünkü dudaklarımız kuru kalmadığı, nemli olduğu zaman çatlakları hissetmeyiz ve ısırmayız.
    Sivilce katliamı :
    Hiç kimse yüzünde iltihabı dışarıdan bile görülen sivilcelerle dolaşmak istemez. Gerçekten hoş bir görünüm değil; ama böyle bir durumda yapılacak en büyük yanlış sivilceyi rastgele sıkıp bulaştırmak. Eğer sivilcenizi yok etme konusunda kararlıysanız bunu steril bir şekilde yapmalısınız. Etrafını tonikle temizleyerek başlayabilirsiniz ve mutlaka pamuk kullanmalısınız. Öte yandan sivilcelerden tamamen kurtulmanın yolunun bünyenize uygun bir tedaviden geçtiğini unutmayın.
    Lastik tokalar saçınıza işkence ediyor :
    Rahat oldukları kadar güzel bir görünüme de sahip olan lastik tokalar aslında saç için çok zararlı. Çünkü lastik tokalar saçlarımızın kırılmalarına neden oldukları gibi aynı zamanda kopartıyorlar da. Lastik toka hayat tarzınız haline gelmişse tokanın üzerine az miktarda durulanmayan saç bakım kremlerinizden sürün böylece saçlarınızın sıkışıp kopmasını engellersiniz.
    Kambur durmak:
    Kadın veya erkekte kesinlikle çok kötü görünen bir durum. Kambur duruş psikolojik olarak insanın kendisine olan güvenini bile kötü yönde etkiliyor. Aynı zamanda bel ağrısına sebep oluyor. Bazı egzersizler ve vücut disiplini ile duruşunuzu dikleştirebilirsiniz. Mesela duvara yaslanın ve sırtınızı tamamıyla duvara yaslayın. Daha sonra çömelin, fakat kalçanız yere paralel olsun ve sırtınız tamamıyla duvara değsin. Bu şekilde derin nefes alın. Bir süre bu ve bunun gibi egzersizler yaparak dik durmaya ve dik oturmaya alışmalısınız.

    Gözleri kısmak :
    Işıktan etkilenerek gözleri kısmak doğal bir retina refleksi. Işık altındayken alnınızın kırışması ve kaşlarınızın çatılması ise öyle olmasanız da asabi bir hava veriyor. Gözlük takmasanız bile güneş gözlüğüne alışmalısınız. Tabi sürekli sinirli görünüp hem de göz kenarlarınızın genç yaşınızda kırışmasını istemiyorsanız.
#05.08.2016 13:17 0 0 0