Mutlumusunuz?...
Son güncelleme: 09.08.2016 20:44
-
Mutluluğun ne olduğu üzerine çok şey söylenmiş olsa da mutluluğun insan hayatındaki yeri tam belli değil sanki
Hayatımda ne değişirse mutlu olurum? Bu soru sorulduğunda deneklerin çoğu hayat kalitelerini değiştirecek şeyler söylemiş.
Daha çok para, daha iyi bir iş, daha iyi koşullar, ev, araba vb. Çarpıcı sonuç aslında insanların istediklerinin kendilerine mutluluk getirmediği.
Yeterli uyku, bulunulan çevre, özellikle de insan yapımı değil de doğal çevrenin insanların mutluluk derecelerinde farklılıklar yarattığı belirlenmiş.
Bir taraftan doğayı yok ederken, mutluluğumuzu da yok ediyoruz yani...
Mutlu insan dışa dönük, bugünün deyişiyle pozitif düşünen yani iyimser, kendini kontrol edebilen kişiler. Yani “dağıtalım”, “kopalım”,
“bu dünyayı boşverelim”, “canımızın istediği gibi yaşayalım pek mutluluk getirmiyor. Aksine, zamanı planlanlayan, boşa vakit geçirmeyen ve
bunu stres etmeyen kişiler diğer gruba göre çok daha mutlu...
Mutlu insanların bir başka özelliği de çalışma ve eğlenmeyi, çalışırken haz alabilmeyi becerebilmeleri. Yani ya kendinizi çalışırken mutlu
hissedeceğiniz bir işiniz olsun, ya da ne yapıyorsanız onu sevin, en iyi şekilde yapmaya çalışın.
Ait olma hissi mutlu insanın en önemli özelliği. İnsan tek başına var olmak için yaratılmamış. İyi ilişkiler, iyi arkadaşlar, iyi evlilik
aile bağları insanların mutlu olması için şart olanlardan.
İnançlı olmak hem mutlu olmak, hem de hayatta karşılaşılan zorluklarla başedebilmek için önemli bir faktör. Hayatın anlamını sorgulamak
ya da bu çerçevede anlamlandırmak ölüm korkusu ile başetmemizi sağlıyor.
Unutmamak gerek, mutlu olmak için ne geçmişte, ne gelecekte değil anda olmak yeterli.
- Mutlumusunuz?... Konusuna Benzer Konular
- Mutlumusunuz 13.02.2010