Elma Sirkesi Zayıflatır mı
Son güncelleme: 25.09.2022 10:48
-
Elma Sirkesi Zayıflatır Mı?
Elma sirkesinin günlük kullanımı metabolizmayı hızlandırır.
Kan şekerini dengelemesi sayesinde açlık hissini azaltır.
Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu için böbreklerin düzenli işleyişine de katkısı olur.
Ayrıca sindirim sistemini düzenler.
Bu özellikleri ile diyetlere açık bir destek sağlar.
Ancak elma sirkesi, diyet programını takip etmeden ve egzersiz yapmadan kullanılırsa mucize beklenmesi gerçekçi bir yaklaşım olarak görülmez.
Elma Sirkesi İçmek Sağlıklı Mı?
Elma sirkesini genelde doğrudan içmemek gerekir. Seyreltilmesi, sebze veya meyve sularıyla karıştırılması ‘Elma sirkesi nasıl içilir?’ sorusunun cevabı olur. Aksi takdirde keskin tadı ve kokusu ile yüksek asiditesi arzu edilmeyen sonuçlarla karşılaşılmasına neden olabilir.
Doktor Mehmet Öz de elma sirkesini tavsiye etmektedir. Elma sirkesi içmenin faydaları incelendiğinde zayıflamaya katkısının aslında bir yan etki olduğunu belirtir.
Elma sirkesi içmek isteyenler için Doktor Öz 1 su bardağı greyfurt suyu, 2 çay kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı bal karışımını önerir.
Günde iki kez yemeklerden 15 dakika önce içilmesinin faydalı olabildiğini söyleyerek, egzersiz ve diyet yapılması gerektiğini de ekler.
Bu formül elma sirkesi kürü olmaktan çok takviye niteliği taşır.
Doğal elma sirkesi bal karışımı İbrahim Saraçoğlu tarafından da önerilmektedir.
Su ile oranlı şekilde yapılacak karışım toksinlerden arınmak, metabolizmayı hızlandırmak ve özellikle grip, nezle gibi rahatsızlıklara karşı korunmak için tüketilebilir.
- Elma Sirkesi Zayıflatır mı Konusuna Benzer Konular
- Sezen Aksu Minik Serce 05.03.2004
- Bilardo Milli Takimimiz 08.03.2004
- Dünya Milli Takim Resimleri 09.03.2004
- Milli Takim Resim Arsivi 09.03.2004
- Nurgül Yeşilçaydan Polata Mısır Eleştirisi 20.08.2013