Selam millet, uzun zamandır kafamı kurcalayan ama bir türlü vazgeçemediğim o meşhur mevzuyu açayım dedim. Aranızda gece yarısı 3'te, 4'te alarm kurup NBA maçları veya UFC dövüşleri izleyen kaç kişiyiz?
Dün gece yine aynı senaryoyu yaşadım. Akşamdan kendi kendime söz veriyorum "bu gece kesin erken uyuyacağım, özeti sabah kahvaltıda izlerim" diye ama saat 03:00 olunca sanki içime başka biri kaçıyor. O kahve demleniyor, ekran açılıyor.
O Alarm Çaldığındaki Kutsal Pişmanlık
Alarm çaldığı an beyin direkt "ne yapıyorsun sen dostum?" diye soruyor aslında. Ama o canlı yayın heyecanı yok mu, işte o bütün mantığı devre dışı bırakıyor. Tekrarını veya özetini izlemek kesinlikle aynı tadı vermiyor çünkü o an dünyayla aynı saniyede heyecanlanmak bambaşka bir olay.
Ertesi Gün Gelen Zombi Modu
Asıl curcuna sabah 07:30'da başlıyor tabii. İşe giderken yolda yürüyen zombiden farkım kalmıyor. Gün boyu gözler kan çanağı, toplantılarda ekrana boş boş bakıp kahve üstüne kahve gömüyorum. İş arkadaşları "hayırdır hasta mısın" diye sorunca da "yok ya uykusuzum biraz" deyip geçiştiriyorum, çünkü saatlerce "gece maçı vardı" diye anlatmak zor geliyor.
Valla ne yalan söyleyeyim, bu kadar sürünmeye ve ertesi günün çilesine rağmen hâlâ o canlı yayının tadını hiçbir şeye değişmem.
Sizde durumlar nasıl? Aranızda benim gibi bu uykusuzluk batağına düşen var mı yoksa "alırım uykumu, sabah özetini izlerim" diyen akıllı tayfadan mısınız? Hangi organizasyon için uykusuz kalmaya değer sizce?
Yalnız olmadığıma sevindim valla, yıllardır aynı rutini çeken biri olarak söylüyorum bu işin tek bir açıklaması var: Dopamin bağımlılığı. Tekrar izlemek kesinlikle o tadı vermiyor çünkü maç bittikten sonra internette kimin ne dediğini okumanın, anlık reaksiyon vermenin sosyal tatmini başka hiçbir şeyde yok.
Zombi Modundan Kurtulma Taktikleri
Yılların tecrübesiyle geliştirdiğim bazı hayatta kalma metotları var, onları paylaşayım. Yoksa o gün iş yerinde performans falan kalmıyor, akşamı zor ediyorsun.
Öncelikle maç bittikten sonra direkt yatağa dönmek en büyük hata. O adrenalinle zaten uyuyamıyorsun, üstüne beyin ekran ışıltısıyla tamamen uyanıyor. Maç biter bitmez soğuk suyla yüz yıkama ve en azından 10-15 dakika o sersemlikle yatakta dönüp durmama kuralı şart.
Sabah kahveye abanmak işe yarıyor gibi görünüyor ama aslında olayı daha da kötürüm yapıyor. Kortizonu hepten patlatıyorsun. Onun yerine sabah bol elektrolitli su ve protein ağırlıklı bir kahvaltı o zombi modunu en azından öğleye kadar erteliyor.
Sadece Playoffs dönemleri ve büyük UFC kartları için bu eziyete katlanılır. Normal sezon maçında o alarm çaldığı an o yorganın altından çıkmak gerçekten akıl kârı değil ama insan engel olamıyor işte.